Тот момент, когда тебя полностью накрывает волна, и ты просто готова взорваться. Когда ты не можешь контролировать свои эмоции. Вот тебя довели до той точки, и всё, взрыв бомбы. В этот момент вы уже не контролируете себя, можете кричать, обзывать ребенка и даже бить.
Почему это так происходит? Все мы живые люди и испытывают эмоции. У каждого взрослого человека, может наступить момент когда, все на пределе. И любая мелочь вы водит из себя. Но если такая ситуация происходит слишком часто, помните - проблема не в ребенке, а в родителе. Возможно у вас нет психологического ресурса или вас воспитывали такими же методами. Обратите внимание, а не повторяете ли вы сценарий своих родителей? На вас кричали? Вас били? Если ответ положительный, то в данном случае необходима скрупулёзная работа над собой, желательно с психотерапевтом.
Что же делать здесь и сейчас, если такое происходит? Если вы в этот момент поймали и остановили себя, это хорошо. Вам стоит выдохнуть, замедлится на пару минут. Сказать ребенку, что это вы полны гнева и вам надо побыть одной пару минут.
Уйдите в комнату другу. Выдохните, поймите, что вас довело до этого состояния? Что было последней каплей? Возможно и проблема не в ребенке, а сложившейся ситуации, которая навалилась на вас. И вам просто нужно все осознать, успокоиться. А потом продолжить общение с ребенком. Нужно сесть и рассказать ребенку, что вам не нравится, в его поведение. Если это был один из факторов, поговорите. Но помните дети не роботы и смогут выполнять все по инструкции. Важно проговаривать все с ним, обсуждать.
А что же делать, если вы ударили ребенка? Или вы начали его трясти, чтобы он успокоился, дали подзатыльник. Ребенок ревет, вы полны еще больше гнева. Уйдите. Пожалуйста, постарайтесь быстро прийти в чувства. Осознайте, что произошло. А произошло насилие над человеком, который вам даже ответить не может, не может дать отпор, или возразить. Вы сильнее его, авторитет.
И вот тот человек, которого ребенок считает целым миров, делает такое. Ребенок в этот момент превращается в маленького зверька, который хочет спрятаться в норке. И чтобы мама не кричала.
Успокоились? Готовы признаться, что вы были не правы. Тогда придите в комнату к ребенку и поговорите с ним. Встаньте на один уровень с ним, спросите разрешения до него дотронуться. Помните он напуган, возможно плачет. Задача успокоить ребенка, дать выплакаться. И начать разговор. Будьте на одном уровне глаз, нужно опуститься на пол, сядьте. Посмотрите ребенку в глаза, и проговорите всю ситуацию: почему вы кричали, что вам не понравилось, что напугало ребенка, что нужно сделать для успокоения, что не стоит делать. Проговорите все, крепко обнимите ребенка и попросите прощения. Скажите, что такого не повторится. Сдержите обещание. Ваша задача научится контролировать эмоции, если вы не можете контролировать свои действия и можете ударить ребенка.
И еще один момент, если вам хочется сильно ударить ребенка - в первую очередь ударьте себе, можно по рукам или по лицу (щипки тоже отлично работают).
Помните вы взрослый и вы сильнее. Ребенок не может вам ответить, представьте на его месте себя маленькой. И как вам комфортно?
