Я мама троих детей в хроническом декрете 🤣🤪. Знаю по себе, что иногда ты настолько погружаешься в детские игрушки, болезни,желания и потребности, что просто не видишь во всем этом саму себя.
Ты забываешь, что ты не только мама, но и женщина. А женщине нужен уход и забота.
А то порой ты одной ногой рукой мешаешь бурлящее варево, другой-успокаиваешь орущего ребёнка, при этом объясняя другому, как переводить децеметры в сантиметры (и это во втором то классе!).
Красота мамы зависит от многих факторов: количество сна, время засыпания и время пробуждения, физической активности, питания.
Я нашла очень классное и при этом натуральное и универсальное средство, чтобы поддерживать свою кожу и организм в хорошем состоянии. Огромный плюс в том, что оно работает как изнутри, так и снаружи.
Ещё в древнейшей науке аюрведе принято наносить на кожу только то, что можно употреблять и во внутрь. Ведь кожа также впитывает в себя все, что содержит косметическое средство. В том числе различные консерванты. Поэтому я за натуральную косметику.
Вот это средство. Как говорит мой трёхлетний сын - "зелёнка". 🤣
Спирулина - зелёная нитчатая водоросль, которая превращает солнечный свет в питательные вещества. Она содержит до 70% полноценного белка, витамины группы В, кальций, магний, калий, хром, медь и др.
Она помогает естественным путем сбалансировать вес, очищает от шлаков и токсинов, замедляет процессы старения и обладает ещё кучей полезных свойств.
Стоит спирулина не так дёшево и нужно обязательно выбирать хороших производителей. За пакетик 250 гр я отдала примерно 1 200 р.
Но огромный плюс в том, что хватает спирулины надолго. Такого пакетика мне хватит примерно на 2 месяца.
Я покупаю ту спирулину, которая выращена в природной среде посредством технологии "органик".
На вкус спирулина, на мой взгляд приятная, хотя дети говорят - "бе". Напоминает вкус нори.
Я по утрам натощак пью немного горячую воду (иногда с соком лимона) , а потом в половине стакана воды размешиваю 1-2 ложки сирулины и выпиваю за 15 минут до еды.
Также я частенько делаю маски со спирулиной. Кожа заметно очищается, подтягивается выравнивается тон и насыщается витаминами и микроэлементами.
Например сегодня я сделала такую маску: пару чайных ложек мёда, 2 чайных ложки сирулины и немного воды до консистенции густой сметаны. Я наношу маску даже под глаза. Держать мнут 15-20 пока маска не высохнет.
А у вас есть любимые натуральные средства для красоты? Делитесь в комментариях, ставьте лайки. 😍
