Опять подготовка к учебному году и снова расходы. Но без них никуда. Ваш ребёнок постоянно растёт и ему требуются новая одежда и обувь для занятий физкультурой и спортом. Родителям стоит отнестись к этому со всей ответственностью. Давайте рассмотрим основные элементы его спортивной формы.
Футболка
Рекомендуется приобрести школьнику сразу две футболки. В одной он будет заниматься физкультурой, а во вторую переодеваться после окончания урока.
В большинстве школ нет ограничений по цвету, поэтому вы можете выбрать оттенок изделия самостоятельно. Как вариант – приобрести футболку чёрного цвета. На ней не видно пятен, следов пота и других видов загрязнений. Что является очень актуальной проблемой для детей младшей возраста. Если ребёнок уже взрослый, то можно выбрать белый цвет. В старшем возрасте дети уже меньше пачкают свои вещи во время тренировок. Отдавайте предпочтение длинным футболкам, чтобы у ребёнка была возможность заправлять их в штаны или шорты.
При покупке футболки в обязательном порядке обращайте внимание на её материал. Рекомендуются изделия из натурального хлопка. Такая футболка имеет хорошую систему вентиляции. Благодаря этому кожа ребёнка дышит, и он чувствует себя комфортно во время занятий.
Мастерка
Мастерка является неотъемлемым элементом одежды для занятий физкультурой в школе. Её нужно покупать для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в холодных помещениях. Особенно зимой и осенью. Она должна иметь стандартный вид, застёжку «молния», а также длинные рукава. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям известных брендов. Они красивые и долговечные в процессе носки.
Шорты или штаны?
Спортивную одежду на нижнюю часть тела нужно подбирать в зависимости от сезона года или места проведения занятия. Если на улице весна или занятия в зале, то можно заниматься в обычных шортах. Если на улице осень/зима, то ребёнку нужно приобретать лосины или спортивные штаны.
Из каких материалов должны быть изготовлены спортивные штаны?
Штаны для занятий физкультурой состоят из различных материалов. В них обычно содержится:
- 70%-80% хлопка.
- 20%-30% синтетики.
Это необходимо для того, чтобы штаны были тёплыми. Сохраняли свою структуру и не деформировались на протяжении длительного промежутка времени.
Если покупаете ребёнку шорты, то отнеситесь к процессу их подбора очень внимательно. Они ни в коем случае не должны быть ниже колен. Поскольку будут сковывать его движения.
Спортивный костюм
Спортивный костюм — многофункциональная вещь. Достаточно приобрести его лишь раз, и ребёнок сможет пользоваться им последующие 1-3 года. При этом:
- Надевать костюм при выходе на природу.
- Заниматься в костюме на физкультуре в школе.
- Заниматься в костюме на улице.
Требования, которые предъявляются к спортивному костюму
К спортивному костюму для занятий физкультурой предъявляется ряд требований:
- Костюм должен идеально подходить ребёнку по размеру – не давить и не спадать с него.
- На костюме не должно быть пуговиц. Поскольку они легко отрываются во время занятий спортом.
- Костюм должен удобно застёгиваться. Желательно, на «молнию».
- Если ребёнок маленький, то надо покупать костюм с внешними швами. Это нужно для того, чтобы они не давили на его кожу и не доставляли дискомфорт во время занятий.
Выбирая верхний спортивный костюм для своего ребёнка, первое, о чём должен помнить каждый родитель — любая спортивная детская одежда должна, прежде всего, иметь максимальный уровень комфорта и надёжности. Именно по этой причине большинство производителей, занимающихся изготовлением качественной детской одежды для спорта, шьют её из долговечных, гипоаллергенных, недорогих и качественных тканей. Такими характеристиками обладают хлопковые ткани, однако они практически не подходят для изготовления верхних спортивных костюмов, так как данный материал быстро впитывает влагу, после чего не даёт нормально дышать коже ребёнка. Помимо этого, мокрая ткань будет способствовать нарушению теплообмена в организме и может стать причиной возникновения у юного спортсмена серьёзных простудных заболеваний, даже в том случае, если занятия проводятся в спортивном зале, а не на открытом воздухе.
Уделите внимание тому, чтобы одежда имела высокий уровень безопасности
Для того, чтобы ваш ребёнок получил не только стильную, но и долговечную одежду, выбирая спортивный костюм или форму, обратите собственное внимание на то, чтобы она имела такой фасон и свойства, которые позволяли бы снизить уровень загрязнения и попадания пыли на кожу юного спортсмена. Как правило, для этих целей производители оснащают спортивные костюмы на рукавах и штанинах специальными резинками, надёжно защищающими тело ребёнка от попадания пыли. Кроме того, наличие на спортивной одежде подобных резинок в холодное время года защищает от задувания холодного воздуха под одежду.
Для того, чтобы повысить безопасность ребёнка, особенно в том случае, если он вынужден возвращаться с тренировок в тёмное время суток, оснастите его спортивную одежду специализированными вставками, обладающими функцией светоотражения. Данные вставки превосходно видны в свете автомобильных фар и позволят повысить безопасность ребёнка во время перехода дороги.
Обувь
Одна из очень важных составляющих спортивного гардероба вашего ребёнка. К этому элементу отнеситесь очень серьёзно.
Какие требования предъявляются к обуви для физкультуры?
К спортивной обуви для занятий физкультурой предъявляется ряд требований:
- Подошва должна быть ровной. На ней не должно быть шипов и экзотических рисунков протектора. Обувь с шипами подойдет в основном для футбола. Однако во время традиционных уроков она будет доставлять дискомфорт. Для занятий физкультурой рекомендуется приобретать обычные спортивные кроссовки.
- Обувь должна надёжно фиксировать стопу ребёнка на одном месте. Очень важно – приобрести кроссовки, которые будут идеально подходить по размеру. Они не должны быть ни меньше, ни больше нынешних габаритов ноги ребёнка.
- Подошва кроссовок должна быть сделана таким образом, чтобы она не оставляла отпечатков на поверхности спортивного зала, в котором проводятся уроки.
- Обувь должна надёжно завязываться. Рекомендуется приобретать кроссовки, в структуре которых присутствует надёжная система фиксации.
- Обувь должна быть красивой. Дети часто обращают внимание на это. Учитывайте такой параметр, если вы хотите, чтобы ребёнку было комфортно заниматься в ней.
Можете приобрести спортивную обувь, в структуре которой есть сетка. Для разминки и игр в волейбол она подойдет идеально. Однако заниматься футболом он в ней не сможет. Потому что играть в подобной обуви будет довольно проблематично. Отдавайте предпочтение многофункциональным кроссовкам. Таким моделям, которые можно использовать как для бега, так и для занятий различными видами спорта: футболом, баскетболом и волейболом.
Если у вас подросток, то ему нужно приобретать кроссовки на шнуровке. Если же ребёнок ещё мал, то рекомендуется обувь, которая фиксируется с помощью липучек. Малышу должно быть удобно её надевать и снимать.
Носки
Тоже важный элемент экипировки ребёнка. Их длина может быть разной, учитывая, что в последние годы пришла мода на ультракороткие носки. Главное – не менее 80% хлопка в их составе.
В бассейн…
В бассейне не обойтись, конечно же, без хорошего купальника и плавок. Хорошо, что школы и детские сады хотя бы здесь позволяют выбирать любые расцветки. Единственное требование – купальник для девочки должен быть слитным без завязок. И лучше не экономить – дорогие модели отличаются качеством швов, и при их пошиве используется ткань, которая выдержит купание в обработанной хлором или другими веществами воде. Купальники и плавки шьются обычно из полиамида или нейлона (от 80%) с эластаном.
Кроме того, не забудьте о покупке шапочки, очков для подводного плавания и шлёпок или тапочек с надёжными застёжками и нескользящей подошвой.
Источник: https://sportkomanda.com/
