Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели моего канала!
У всех нас когда-то бывали в жизни такие дни, когда не было настроения, напротив, была апатия, даже до депрессии иногда дело доходило. И это, наверное, для некоторых из нас, вполне обычное дело, если не сказать обыденность: одна и та же работа, один и тот же день, даже один и тот же год у некоторых... . А если на протяжении нескольких лет из года в год одно и тоже?
А посмотрите, для жителей Сибири, одна сплошная зима, как жить то?! В плохую погоду даже делать иногда ничего не хочется. Так-то оно так, да не совсем. Всё от нас зависит, от того сумеем ли мы сами создать себе такое настроение, когда хочется жить, «парить», творить, делать что-то интересное и полезное.
Именно от того, насколько мы умеем это делать, зависит то, насколько мы будем счастливы и будем ли. Жизнь без увлечения, без возможности делать то, что нравится, что является нашим предназначением, действительно, пресна.
Поэтому у каждого из нас должна быть любимая работа, какая-то любимая профессиональная деятельность, хобби, - там, где мы можем полностью реализовать, раскрыть себя. Известная фраза: «Найдите себе работу по душе, и Вам не придется работать ни дня в своей жизни».
Если жить так, то можно себе представить, насколько жизнь станет наполненной, изобильной, интересной, а сам человек самодостаточен и успешен, а то, чем он занимается, это и не работа вовсе, а радость жизни.
Когда у человека в этом плане все складывается удачно, то скучать обычно не приходится, человек реализует себя, а в награду ему Бог дает энергии счастья, вдохновения, гармонии, всего с переизбытком. Да и, кстати сказать, такого человека любой день радует, и ненастный, и пасмурный, и солнечный, и дождливый, вообще любой.
Еще в Ведах прописано, что человек только тогда бывает счастлив, если он живет согласно законам Божьим, когда он не сидит на месте и не проводит бесцельно свое время, а полноценно трудится. Только в этом случае человек становится счастливым. Так уж все устроено в этом мире. И Веды это прекрасно объясняют.
Наше время не принадлежит нам, оно принадлежит Богу, поэтому на нас лежит большая ответственность за то время, которое мы потратили впустую. Тогда депрессия и апатия придут неминуемо, они усилятся.
И если у человека нет какого-то интересного занятия, а жизнь однообразна, то это занятие обязательно нужно найти и развиваться, реализовываться в нем. Можно найти какое-то интересное обучение, как некую отдушину для себя, что будет вдохновлять, давать поддержку и даже позволит в будущем изменить свою жизнь (можно повысить свою квалификацию или заняться чем-то совершенно новым).
Для такого человека, увлеченного чем-то интересным и полезным в своей жизни, любой ненастный день будет благодатным. В ненастный день можно с большим удовольствием погружаться в то, что нравится, не отвлекаясь ни на что остальное.
Даже и в ненастные дни энергии гармонии, счастья и радости, в следствии этого обязательно последуют. А потом обязательно придут хорошие светлые деньки, еще больше наполненные счастьем от своей реализации, интересными событиями, и такими же не менее интересными людьми.
Ведь когда-то то, что мы делаем, обязательно проявится в нашей жизни и покажет, что время не было потрачено впустую, а поспособствовало этому ненастье (всё для чего-то нужно).
Раскрасить жизнь яркими красками в этот период поможет ещё вот что:
1. показано в безрадостные пасмурные дни принимать витамин С (есть апельсины, мандарины, грейпфруты);
2. можно сходить в солярий, чтобы продлить и закрепить загар, полученный за лето, что также поспособствует дополнительной выработке витамина D, а это, в свою очередь, будет способствовать прекрасному самочувствию и отличному настроению. После лета загар в солярии лучше «липнет» к телу и минут не нужно брать много (переусердствовать в этом плане не нужно, здесь другая задача);
3. можно также выполнять дома упражнения по оздоровлению, то есть можно порекомендовать физкультурно-оздоровительный комплекс по системе Джозефа Пилатеса, то есть заниматься Pilates.
Для этого не обязательно посещать фитнес центры, можно включить видео на Ютуб или распечатать сами упражнения (самим построить свою тренировку). И на неделе заниматься два, а то и три раза.
Каждое занятие проходит по часу, постепенно наращивается сложность упражнений. Сами тренировки очень полезны, они способствуют прекрасному физическому самочувствию и прекрасному настроению (идет выработка эндорфинов, гормонов счастья).
Поверьте, всё это не только в разы улучшит ваше эмоциональное состояние, но и укрепит ваше физическое, духовное и душевное здоровье, а последняя рекомендация, к тому же, поможет вам стать обладательницей или обладателем стройной и подтянутой фигуры, о которой мечтают многие.
Будьте здоровы, счастливы и никогда не унывайте!
Со всеми статьями канала можно ознакомиться здесь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь этой публикацией в социальных сетях.
