На каждом шагу мы слышим о спорте, его вреде и пользе. Стоит ли им заниматься, если он может быть вреден?
Существуют разные формы занятия спортом. Первая - это профессиональная. Тренировки по 5-6 часов в день, не всегда безопасное спортивное питание, соревнования, травмы, работа на пределе человеческих возможностей. Такие занятия спортом однозначно не для всех, так как они скорее вредны и сокращают жизнь, нежели идут на пользу. Для примера можно взять бокс, где спортсмены постоянно пропускают удары по голове и травмируются.ипичный боксёрский поединок
Помимо профессионального спорта есть обычный ЗОЖ или спорт без фанатизма. Он заключается в физической активности в своё удовольствие, например, утренняя зарядка, бег, общая физическая подготовка. Такие занятия спортом дают энергию, хорошее настроение, да и в целом очень полезны для человека.
Стоит ли заниматься тем или иным видом спорта?
Я настоятельно рекомендую выбрать второй вариант, так как он имеет сплошные плюсы для вас и вашего тела, но выбор остаётся за вами.
