Почему так? Судите сами, вы подходите к зеркалу, смотрите, раз, раз, нормальная уже попа. За окном например снег пошел, или мороз минус 20, и тут в голове мелькает мысль: "Зачем мне тренироваться? Пойду завтра на тренировку...". А завтра опять мороз минус 20.
Узнаете себя? Если да, то вы тренируетесь только для своей попы, а не на результат. Люди, которые тренируются на результат, очень внимательно относятся к своему здоровью и таких "обманок" своим мозгом, чтобы соскочить с тренировки не допускают.
Красивая попа это конечно хорошо, но результат измеряется не попами. Попа лишь приятное дополнение к правильному подходу к тренировкам.
Всем красивых поп!
