Некоторые люди при виде плачущего человека способны раздражённо бросить: "Ну чего ревёшь? Хватит сырость разводить!" И будут в корне неправы. Никто, никому и никогда не давал и не даст права распоряжаться чужими эмоциями. Человек избавляется от своего негатива и подавлять чьи-то слёзы не имеет смысла. К тому же, любой человек рано или поздно имеет потребность выплакаться.
Плачут люди не только от горя и печали, но и от радости или волнения. И слёзы радости - это ни что иное, как выброс избытка радостных и волнительных эмоций. Такое вот универсальное средство, эти слёзы. А помимо психологического аспекта пользы слёз, имеется ещё и биологический.
Ставьте лайк, если проплакаться на каком-нибудь хорошем фильме вам приносит мощное удовлетворение, а мы начинаем.
Защитное свойство
При попадании в глаз инородного тела (пылинки, насекомого), пребывании в некачественной атмосфере или частом и длительном сидении за компьютером, слеза защищает глаза от вредного воздействия, смывая с глазного яблока источник вредного воздействия. Слеза выделяется рефлекторно, так что защита естественна. Ну, а желание поплакать - своего рода профилактика.
Дезинфицирующее воздействие
Слеза содержит бактерицидное вещество - лизоцим, которые ликвидирует бактерии. Польза для зрения очевидна. Кроме того, если вам попало в глаз что-то органическое, попробуйте хорошенько поплакать, это может помочь (но к врачу обратиться всё равно нужно).
Выведение из организма вредных веществ
Собственно, эту функцию выполняет любая жидкость, выделяемая организмом- слюна, пот, моча.
Иллюзорное избавление от боли
Выражение "поплачь, легче станет" действенно во всех смыслах. Детский организм устроен на редкость мудро - когда ребёнку больно, он плачет. И часть боли уходит. То же самое и при стрессе или огорчении: со слезами уходит часть стресса. Ведь испытать облегчение можно только хорошенько поплакав. А сдерживание слёз, особенно неоднократное, в дальнейшем грозит аукнуться "с процентами" - человек становится раздражительным и рано или поздно это может вылиться в самую настоящую истерику, способную спровоцировать нервный срыв.
Но если вернуться к психологии, эмоции и слёзы - эквивалентны. Соответственно, ни того, ни другого сдерживать не рекомендуется. Золотые слова: "В себе нельзя держать ничего". И чисто по-житейски: сегодня человек сдержался - в следующий раз выскажется, да как! Всё высказывать и выплакивать нужно по существу, нравится это кому-то или нет.
Плача, человек, если угодно, заботится о своём здоровье, в первую очередь, психологическом плане. Это также неотъемлемая часть развития личности, ведь развивается человек всю жизнь. Таким образом, слёзы - постоянный спутник человека.
Желание плакать
Многих людей зачастую посещает желание хорошенько проплакаться, в этом случае вам помогут фильмы. Вот вам небольшой список: "Зелёная миля", "Список Шиндлера", "Мальчик в полосатой пижаме", "Воровка книг", "Хатико", "Человек дождя" и другие (легко ищутся в поисковике). Ставьте лайк, если ревели хотя бы на одном из них (ваша поддержка очень важна для нас). А если вам интересна тема психологии, то подписывайтесь на наш канал.
