Организм способен автоматически реагировать на тепло, холод, стресс, воспаление и другие стрессоры, путем передачи нервных импульсов. Мы непроизвольно потеем, чтобы охладить тело, когда при жаре или физической нагрузки температура тела повышается. И когда становится холодно, то начинаем дрожать машинально.
Дрожь вызывается сокращением и расслаблением скелетных мышц в быстрой последовательности - естественный ответ тела на холод и эмоциональное напряжение. Ощущение зябкости заставляет двигаться и согреваться, а эмоциональное возбуждение – это подготовка к действию, движению.
Дрожание наблюдается не только, когда страшно или холодно. Дрожь вызывают некоторые заболевания центральной нервной системы, утомление, тяжелая физическая работа.
Причины дрожи
Дрожь возникает по разным причинам. Полезно понять, что вызывает дрожь и как правильно реагировать на нее.
Холод
Когда организм замерзает, то начинает дрожать, чтобы заставить тело шевелится и выделять энергию.Температура кожи над сокращающейся мышцей повышается на 1,5—3 градуса. Если человек неподвижен, мышечный «отопительный» аппарат включается автоматически, благодаря деятельности центра терморегуляции, который располагается в гипоталамической области головного мозга.
Дрожь согревает, но через несколько часов мышцы исчерпают запасы гликогена и перестанут сокращаться.
У каждого человека свой температурный режим, при котором начинается дрожь. У маленьких детей процесс поддержания постоянной температуры тела несовершенен, а способность отвечать на охлаждение дрожью отсутствует. Поэтому дети легко переохлаждаются и простуживаются.
Чувствительность к холодным температурам изменяется с возрастом или из-за проблем со здоровьем. Например, у людей при гипотиреозе или сниженной активности щитовидной железы – холод чувствуется острее.
Ветер, сырость позволяют проникать холоду в одежду заставляют зябнуть и дрожать.
Наркоз
Послеоперационная дрожь — осложнение послеоперационного периода, реакция организма на нарушение теплового баланса во время операции. Воздух в операционных поддерживают на уровне +20 градусов для микробиологической чистоты воздуха, так как интенсивность выделения микроорганизмов напрямую зависит от температуры среды. Пребывание в прохладной операционной в течение длительного периода времени приводит к снижению температуры тела.
При общей анестезии происходит небольшое падение температуры тела, поскольку анестетики уменьшают выработку тепла и влияют на регуляцию температуры.
Низкий уровень сахара в крови
Если в течение долгого времени голодать, то падение уровня сахара в крови вызывает дрожь. Чувство дрожи, которое проявляется, не зависимо от времени суток, но реже ночью – спутник диабета. Низкий уровень сахара в крови влияет на людей по-разному. Дрожи нет, но возникает потливость, головокружение или внезапное сердцебиение.
Инфекционное заболевание
Признак, что тело начинает бороться с вирусной или бактериальной инфекцией – состояние озноба. Озноб — ощущение холода, без видимой на то причины, которое сопровождается непроизвольным сокращением мышц. Как дрожь - способ тела согреться в холод, озноб - реакция тела, которая направлена на быстрое повышение температуры, чтобы убить патогенные бактерии или вирус.
Страх
Иной механизм дрожи при эмоциональном напряжении, тогда дрожь не связана со здоровьем или температурой окружающей среды. От далеких предков мы унаследовали свойство реагировать на трудную ситуацию повышением артериального давления, учащением сердцебиения, выбросом в кровь адреналина и усилением мышечной деятельности вплоть до появления дрожи.
Возраст
У пожилых людей тремор ошибочно принимают за старческое дрожание. Причины тремора болезнь Паркинсона - хроническое заболевание нервной системы, при котором страдает моторная сфера.
Некоторые лекарства, которые используют для лечения астмы, вызывают дрожь.
По мере старения чувствительность к холоду обостряется. Это связывают с истончением жирового слоя под кожей и уменьшением циркуляции крови.
Что делать
Когда дрожь - ответ на ощущение холода, закутайтесь в одеяло или наденьте теплую кофту, подвигайтесь, чтобы мышцы согрели вас. Также может помочь горячая чашка чая или кофе.
При заболевании - дрожь становится началом лихорадки, поэтому будьте осторожны, чтобы не перегреться. И если заметили дрожь, но это, не вызвано изменением температурных условий и эмоциями, уведомите врача.
Дрожь, озноб и тремор - всегда симптомы чего-то, поэтому относитесь к ним серьезно.
_____________________
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!