Одна из самых больших проблем современности - это люди-головастики. Их особые приметы: они постоянно думают. О том, что они сделали или не сделали, и о том, что им нужно сделать и нужно ли им это делать...🤯
⠀
Иногда их тело напоминает им о себе - тем, что хочет есть или в туалет, или у него что-то болит…Но в основном оно как будто бы отдельно, какое-то не совсем удобное приложение к голове. Ведь если бы оно не хотело есть или спать, было бы гораздо больше времени думать и придумывать!👌
⠀
Я, конечно, иронизирую, но тем не менее, вспомните, когда последний раз ваша голова была пустая и без мыслей? Когда вы ели и наслаждались пищи, чувствовали ее вкус - без смартфона или ТВ? Когда вы занимались сексом - и ваша голова сразу отключалась, и вы получали настоящее наслаждение? И вообще, актуальна ли для вас тема контакта со своим телом?☝️
⠀
Напомню, что дает нам телесная осознанность (соединение с телом):
🤗ощущение внутренней тишины и спокойствия;
🤗больше удовольствия от жизни;
🤗ощущение наполненности и изобилия;
🤗больше энергии и здоровья в теле;
🤗меньше желания обижаться и завидовать;
🤗больше уверенности в себе и устойчивости в моменты стрессовых ситуаций;
🤗лучше понимание самой себя и своих желаний;
🤗возможность легче устанавливать свои границы;
🤗больше наслаждения в интимной близости…И так далее!
⠀
Очень многое мы, женщины, получаем от своего тела - и поэтому нам крайне важно знать, понимать и чувствовать его. И у меня есть идея провести БЕЗОПЛАТНЫЙ МАРАФОН по установлению и восстановлению контакта с телом.💫
⠀
Напишите, актуальная ли для вас тема? Хотели бы принять участие?😊
#сбб2611 #тело #осознанность#телеснаятерапия #наслаждение#марафон #удовольствие #голова #ум#теловдело #головастик #психология#коуч #психолог #коучинг#женскийпсихолог#коучинг_для_женщин #счастье#ясчастлива #счастливаяженщина#мамывдекрете #ясчастливая#этопитердетка
