Как часто можно услышать фразы «Нет времени», «Ничего не успеваю». Подобные жалобы часто не совсем соответствуют истине. Ведь если разобраться, сколько этого самого времени люди тратят на множество совершенно ненужных вещей, о которых даже не задумываются, то ответ станет очевидным. Они просто его убивают, когда могли бы правильно пользоваться этой драгоценностью. Сегодня мы вместе найдем неуловимое время, которое вы сможете использовать на то, что вам действительно интересно.
В современном мире достаточно «недругов», способных жестоко расправиться с такой энергией, как время. Но главный из них – сам человек. Лень, недостаточная мотивация, отсутствие энергии, просто безделье или неумение правильно планировать и расставлять приоритеты – далеко не весь список, которым человек «пользуется», лишая себя времени.
Где найти 25-й час в сутках
Так где же прячется этот драгоценный камень под названием время? Управлять временем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Приведенные ниже советы помогут в этом.
1. Посмотрите на свой обычный день по-новому.
Для начала стоит проанализировать свою каждодневную деятельность. Возьмите ручку и блокнот, напишите те действия, заботы и хлопоты, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Сколько времени уходит на просмотр телевизора, сборы на работу, приготовление ужина и т. п. Есть ли четкий ежедневный план или, может быть, жизнь проходит по принципу «как пойдет», «успею, сделаю». Отвечайте честно.
После того как откроется реальная картина вашего времяпровождения, с этим можно что-то сделать.
2. Разберитесь с незавершенными и недоделанными делами.
Как часто вы пытались, например, помыть окно или отдать в ремонт обувь, но все откладывали. «Не сегодня», «не сейчас», «ладно, время есть»…
Так копятся дела, которые вроде бы не срочные, но необходимые для выполнения. Затем появляется еще масса дел, которая каким-то сказочным образом наваливается на уже имеющиеся дела. И вот, образовалась гора незавершенных, незаконченных задач, готовая накрыть вас с головой.
Решайте проблемы по мере их поступления. Принцип, по которому жила всеми известная героиня Скарлет, «подумаю об этом завтра» хорош лишь иногда и в кино. Если есть возможность сделать что-то сейчас, чтобы решить проблему, нужно это сделать!
3. Составьте план на каждый день.
Ваше время будет расходоваться куда эффективнее, когда будет четкий план дел и действий на каждый день.
Для этого возьмите ручку и блокнот, начинайте составлять расписание на завтрашний день. Подробно укажите время для каждого дела или действия. Строго придерживайтесь намеченного плана.
4. Заботьтесь о себе.
Не стоит подвергать сомнению тот факт, что хорошее самочувствие, качественный и продолжительный сон – основа эффективности человека. А такой человек способен более продуктивно трудиться, в единицу времени выполнять больше запланированного.
5. Содержите свое рабочее место в чистоте.
Как хорошо, когда все лежит на своих местах. Найти нужный документ, папку, ручку или записку не составляет труда. К тому же, это экономит время! Возьмите себе за правило в конце трудового дня наводить порядок на столе. Это существенно облегчит вам жизнь.
6. Помните, что время – это ценность сама по себе.
Экономьте время окружающих. Если вам назначают встречу, появитесь там в строго отведенные для нее часы. Сделайте все возможное, чтобы успеть вовремя. Такого же отношения требуйте к себе! Научитесь ценить те часы и минуты, которые вы тратите на других людей.
7. Откажитесь от просмотра телевизора, просиживания в социальных сетях и компьютерных игр.
О вреде предметов века информации и высоких технологий сказано немало. Они не только съедают наше время, но и нашу энергию. Потратьте его с пользой. Прочитайте полезную книгу, например. Совершите прогулку, посвятите время семье.
Если вам понравилась статья - поставьте "палец вверх". Подписывайте на канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи
