Сопротивление - 1 из 14 Психологических Защит

Парадокс, когда нам сулит что-то хорошее, мы начинаем сопротивляться этому. Почему так происходит, вполне объяснимо и преодолимо.

Всему виной психологические защиты, которые проявляются неосознанно. Цель таких защит - уберечь Нас от страданий и переживаний.

Есть всего 14 видов защит (сопротивление, вытеснение, проекция, интеллектуализация...) и сейчас кратко о первой из них, которая так и называется:...

Сопротивление

Человек сопротивляется позитивным изменениям, хочет оставить все, как есть. Часто сопротивление свойственно алкоголикам, наркоманам, которые не хотят осознавать, что у них есть проблемы и не желают принимать ответственность за них. Но стоит подобному человеку осознать сопротивление и необходимость в этом механизме защиты отпадает.

Почему сопротивляемся?

Страх перед неизвестным будущим. Неизвестность представляется как новые возможные страдания переживания.

Как преодолеть защиту?

Так как любая психологическая защита это подсознательный процесс, достаточно осознать суть, увидеть защиту, а в неизвестном будущем позитивные перспективы.

Все психологические защиты:

1. Сопротивление

2. Вытеснение

3. Проекция

4. Перенос

5. Рационализация

6. Отождествление

7. Инверсия

8. Регрессия

9. Уход

10. Компенсация

11. Образование симптомов

12. Образование Панциря

13. Игра ролей

14. Интеллектуализация

С уважением, Дмитрий К. / Консультант по вопросам Зависимости и Поведенческой психологии / Пишите на resheniest@yandex.ru