К сожалению никто из нас не застрахован от инсульта. В последнее время число инсультов только возрастает. В группе риска находятся люди, которые злоупотребляют спиртным и табаком.
Совсем недавно ученые назвали надежный способ снизить вероятность риска инсульта. Оказывается что ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимум 30 минут, могут значительно снизить риск инсульта и кровоизлияния в мозг. Как утверждают ученые физическая активность, защищает наш мозг от болезней и различного рода повреждений.
Клетки нашего тела, нуждаются в постоянном притоке кислорода. Некоторые клетки могут прожить и без кислорода, даже несколько часов, но в конечном счете это приведет к массовой гибели клеток головного мозга, здесь находятся самые уязвимые клетки.
Данные выводы были сделаны при обработке статистики 2300 больных, которые перенесли инсульт, основной причиной стали сидячий образ жизни, отсутствие физической нагрузки.
Исследование показало что данная группа людей в 1,2 раза чаще чаще страдала от инсульта, чем их сверстники занятые на физических работах.
