Если у вас на лице появился синяк, то боль – не единственная проблема, с которой вы столкнулись. Также вам придётся мириться с тем, что фиолетовое пятно портит ваше лицо, а каждый знакомый обязательно спросит, что случилось.
Прежде чем мы перейдём к способам быстрого устранения синяков, важно понять, что они из себя представляют.
Синяк – это кровь, которая вытекла из повреждённых сосудов и собралась между кожей и мышцами.
Как долго синяки заживают сами?
Без дополнительных усилий с вашей стороны синяки, как правило, полностью проходят за две недели.
В течение этого времени первые день-два повреждённое место будет розоватым или покрасневшим. Затем синяк принимает фиолетовый или синий оттенок. Ещё спустя 5-10 дней он становится жёлтым или зеленоватым – это индикатор того, что организм активно избавляется от крови под кожей. Наконец, на 10-14 день синяк приобретает светло-коричневый оттенок и зачастую становится едва заметным. Это финальная стадия лечения. Постепенно коричневатый оттенок сойдёт и цвет кожи вернётся в норму.
Как ускорить лечение синяка на лице?
Избавление от синяка проходит в два периода: первый начинается сразу после ушиба, второй – спустя 36 часов. Чем быстрее вы приступите к лечению, тем быстрее синяк уйдет с вашего лица.
Сразу после ушиба
Если вы ударились лицом и думаете, что на этом месте будет синяк, приложите старый добрый лёд – и сделайте это как можно скорее. Это поможет справиться с покраснением и уменьшить отёк. Держите пакет со льдом или ледяной компресс как минимум 10 минут – но не больше 30 минут. Затем уберите на 15 минут.
Продолжайте прикладывать лёд с 15-минутными интервалами в течение 3 часов. Повторите спустя время (2-3 раза за 36 часов). Также старайтесь держать голову приподнятой, чтобы не увеличивать давление крови в голове и не способствовать увеличению синяка.
После 36 часов
Через полтора дня после ушиба смените лёд на тёплые компрессы. Делайте их несколько раз в день для лучшего эффекта.
Что делать, если синяк уже появился?
Если у вас не было возможности прикладывать компрессы до образования синяка, вы всё еще можете ускорить его заживление. Для этого можно использовать солнечные ванны и массаж.
- Солнечные ванны. 15 минут на ярком солнце помогут разложить билирубин – вещество, из-за которого синяк становится желто-коричневым.
- Массаж. Чтобы усилить лимфатическое кровообращение, осторожно массируйте вокруг синяка круговыми движениями. Постарайтесь не касаться самого синяка.
Если вы позаботитесь о синяке вовремя, то сможете значительно ускорить процесс его заживления.
Помните, что синяк может быть признаком более серьезной травмы. Синяки на лице часто сопровождают сотрясения и переломы, поэтому при малейшем подозрении покажитесь врачу. Кроме того, если боль в месте ушиба не проходит в течение нескольких дней, это также тревожный признак – опять же, сообщите об этом своему доктору.
Понравилась статья? Не забывайте поставить «палец вверх» и подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы! Оставляйте комментарии, если у вас есть какие-то вопросы по статье, мы обязательно ответим!