7 советов против весенней усталости: проживите весну бодро и энергично
Вы уже ощущаете весну? Снова щебечут птицы. Все оживилось. Утром светлее, а вечерняя темнота наступает позднее, что уже само по себе облегчает ранний подъем многим людям. Тем не менее, требуется осторожность. В марте и апреле может быть еще очень холодно. Хотите прожить весну бодро и с энтузиазмом? Отлично! Потому что весенней усталости быть не должно! Весна — идеальное время для очищения и новых начинаний, для укрепления здоровья и благополучия. В китайской медицине весна ассоциируется с печенью и желчным пузырем...