Здоровье: просто и понятно

Узнали себя? 😅 Почему слово «диета» заставляет нас толстеть, а мозг требует сладкого. Смотрите, как работает биохимия срывов! Как худеть после 45 без голода — рассказываю в своём Телеграм-канале

Волшебный укол для похудения или билет в один конец? Разбираю модный тренд. Спойлер: вместе с жиром уходят волосы и молодость лица. Как худеть безопасно — читайте в моем Telegram

Узнали себя? 😂 Каждое воскресенье клянемся начать новую жизнь, а в понедельник мозг ищет повод съесть торт. Почему наша психика саботирует стройность и как худеть без срывов? Разобрала у себя в Tг

Пьете витамины горстями, а сил нет? 💊 Узнайте, почему кальций мешает железу, а витамин D работает с магнием. Жду вас в Telegram-канале «Здоровье: просто и понятно»!

Почему нет сил, а вес растет? Дело не в возрасте! Ваш инсулин просто «выгорел» от быстрых углеводов и стресса. В видео на пальцах объясняю, как мы сами блокируем похудение.

Нет сил по утрам, вес стоит намертво, а волосы остаются на расческе? Проблема не в возрасте и не в лени! Вашей «батарейке» (щитовидной железе) просто не хватает топлива.