Здоровье: просто и понятно

Ваше тело — не машина, оно всё чувствует! 🧡 Послушайте, что на самом деле нужно вашим органам. Спойлер: это бесплатно и доступно всем. Ещё больше пользы и поддержки — в моём Telegram-канале!

🎬 «Гормоны НЕ виноваты в лишнем весе!» Представь: гормон на скамье подсудимых, жировые клетки — присяжные! 😆 Мультик-суд доказывает: сначала лишний вес, потом гормоны страдают.

Ваша кухня — это скрытая аптека! 🍋 Эти ребята (корица, чиа, лимон) умеют договариваться с вашим сахаром, нужно только знать их особенности. Смотрите, как они работают.

Если бы ваша щитовидка умела говорить, она бы не просила повышения зарплаты. Она бы кричала именно ЭТО. 🦋 Узнали себя? Усталость, лишний вес — это не лень и не «возраст». Это бунт на корабле.

Комплекс упражнений для спины "Здоровая спина и антисутулость". В этом комплексе из 5-ти упражнений самый важный момент - отсутствие нагрузки на поясницу, а это = безопасность!

Комплекс упражнений "Здоровая спина и королевская осанка"