Полезно ли для позвоночника висеть на турнике? Как избавиться от грыж и протрузий?

Name: Полезно ли для позвоночника висеть на турнике? Как избавиться от грыж и протрузий?
Uploaded: 2021-10-11T10:12:56+03:00
Duration: T3M9S

Слышали мнение, будто висеть на турнике полезно для позвоночника? Мол, это избавит от межпозвоночных грыж и протрузий... Почему это миф, рассказывает эксперт Школы здорового фитнеса Виктория Боровская.
⠀
Хотите действительно эффективную тренировку для здоровья позвоночника и королевской осанки? Она ждет вас здесь → newyorkfitspo.ru/...drive/wow/

…