1,0×
00:00/03:09
Полезно ли для позвоночника висеть на турнике? Как избавиться от грыж и протрузий?
Слышали мнение, будто висеть на турнике полезно для позвоночника? Мол, это избавит от межпозвоночных грыж и протрузий... Почему это миф, рассказывает эксперт Школы здорового фитнеса Виктория Боровская.
⠀
Хотите действительно эффективную тренировку для здоровья позвоночника и королевской осанки? Она ждет вас здесь → newyorkfitspo.ru/...drive/wow/
⠀
Хотите действительно эффективную тренировку для здоровья позвоночника и королевской осанки? Она ждет вас здесь → newyorkfitspo.ru/...drive/wow/
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Фитнес»?
Фитнес
543,9K интересуются
Йога
3,3K интересуются
Бег
2,2K интересуются
Веганские блюда
107K интересуются
Кето-диета
233,4K интересуются
Диетические блюда
244,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Похудение
75,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются