Восстановление тазобедренного сустава. Сгибание бедра. Сила подвздошно поясничной и прямой мышцы. Стабилизация поясницы.
Правильная осанка, польза или вред? Что такое осанка и почему правильная осанка "залог здоровья". Научные данные и мнение экспертов.