01:571,0×00:00/01:57Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.3991 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнение для подвижности голеностопа + растяжка икроножных мышц. Комбинированное упражнение. Двойная польза в одном упражнении