11:491,0×00:00/11:49Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.931 смотрели · 7 месяцев назадПодписатьсяУпражнения разного уровня сложности при боли с в внешней стороны колена. ЛФК при синдроме илиотибиального тракта. Прогрессия нагрузки.
04:191,0×00:00/04:19Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.1204 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяПолезные упражнения для плечевого сустава. ЛФК для грудного отдела, плечевого пояса. Простые упражнения.
03:361,0×00:00/03:36Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.1127 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяЛФК для голеностопного сустава. Восстановление подвижности после травм. 3 простых и надежных упражнения. Доступно всем.
04:111,0×00:00/04:11Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.1147 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяЛФК для грудной отдела позвоночника. Улучшение подвижности и стабилизация грудного отдела. 3 топовых упражнения.
05:121,0×00:00/05:12Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.3505 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяОдни из лучших упражнений, для стабилизации и укрепления связок и сухожилий голеностопного сустава, стопы, ахиллового сухожилия, колена.
00:351,0×00:00/00:35Кузнецов Иван. Физкультура по науке. ЛФК.218 смотрели · 10 месяцев назадПодписатьсяЕсли болит в районе Лопатки, верхний край. Упражнения для надостной мышцы.
