Реабилитация по науке

В статье разберу новое, свежее научное исследование от января 2025 года про остеоартрит. Вы точно останетесь разочарованы... или нет. Остеоартрит (ОА) — распространённое заболевание, характеризующееся болью в суставах, нарушением подвижности и структурными изменениями синовиальной оболочки суставов. На данный момент ОА считается сложным заболеванием. В статье разберём новый тип ОА - метаболический. Метаболический ОА связан с метаболическим синдромом и ожирением. Метаболический синдром (МС) — это патологическое состояние, связанное с повышенной устойчивостью тканей к воздействию инсулина...

По делу и без воды расскажу, что делать при остеоартрозе, покажу программу ЛФК. Артроз коленного сустава — частая патология. Однако сваливать любую боль на артроз неправильно. Первое — кроме артроза в колене есть чему болеть. Пателлофеморальный болевой синдром, тендинопатия собственной связки надколенника, синдром илиотибиального тракта, про него писал в статье. Второе — далеко не всегда артроз колена, который видно на МРТ, это проблема. Дело в том, что существует «ложный» и «истинный» артроз. Подробно данную тему разбирал в статье ниже...

Вам не понравится, но я должен это сделать, иначе будет поздно. Читайте статью, смотрите ЛФК при Халюс вальгус (Hallux Valgus). Халюс вальгус (Hallux Valgus) — это прогрессирующее дистрофическое заболевание стопы, сопровождающееся отклонением большого пальца из анатомически правильного положения в сторону соседних пальцев. В результате таких изменений образуется так называемая «шишка» — экзостоз. Хотите верьте, хотите нет, мне всё равно. Расскажу как есть. В профессиональных кругах, среди ЛФК-врачей, реабилитологов, лечение Халюс вальгус (Hallux Valgus) даже не обсуждается...

Постоянная боль в спине, какие причины? Расскажу причины, покажу ЛФК упражнения. Прежде чем приступить, определимся с понятиями. Боль — это неприятное ощущение, которое человек испытывает при физическом или эмоциональном воздействии. Острая боль — это реакция на сверхсильное раздражение тканей, которая возникает внезапно в ответ на конкретное повреждение или травму.   Она имеет внезапное начало, короткую продолжительность (несколько минут, часов или дней) и чёткую локализацию. Хроническая боль –...

Даже если вы не курите, но делаете то, о чем напишу ниже, вы в большой опасности. Так показывают исследования. В исследовании "Виды малоподвижного образа жизни и риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у чернокожих провели анализ малоподвижного образа жизни". Целью этого исследования было сравнить связь между просмотром телевизора и сидячим образом жизни и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ), а также смертностью от всех причин у чернокожих. Ученые делают следующие выводы: Просмотр...

Расскажу, в чём дело. Покажу, что делать. Сможет повторить каждый. Бесплатно. Если болит колено, значит — артроз/коксартроз? Конечно, это не так, в колене есть чему болеть, кроме артроза. Поэтому нужно разделять истинный и ложный артроз. Читайте статью ниже. У истинного артроза есть точные специфические симптомы. Для постановки диагноза «коксартроз» нужно сочетание клинической картины/симптомов с МРТ-диагностикой. Сегодня речь про другую проблему — бурсит гусиной лапки. Бурсит гусиной лапки, также...