Психология для жизни

Лето традиционно ассоциируется у нас с отдыхом, путешествиями, морем или лесом, лёгкостью и счастливыми моментами. Мы с нетерпением ждем отпуска, заранее строим планы и предвкушаем летние дни, выбираем...

День начался как обычно. Я неторопливо пила кофе из новой миниатюрной чашечки, рядом на окне дремала Фрося, одним глазом поглядывая в окно, где иногда пролетали птички. В дверь позвонили за пару минут до назначенного времени, я пошла открывать...

Сегодня порассуждаем о том, что знакомо многим из нас. Кстати, мне тоже. Вспомните, как это бывает, например, вы долго едете в пробке с работы домой, вы устали, рабочая задача не была решена, переговоры...

Я заболела. Болею я редко, систему медпомощи собой стараюсь не обременять, но на этот раз вирус попался такой, что я сама не справилась и пришлось даже потревожить скорую помощь… Голос пропал, кашель напал, спать не возможно, дышать тоже… Пришлось всех клиентов перенести на неделю...

В современном мире личное время часто воспринимается как нечто второстепенное. У всех нас есть работа, семья, дети, бытовые дела, бесконечные уведомления в телефоне и всё это создаёт ощущение, что каждая минута должна быть чем-то заполнена...

Среди множества человеческих страхов есть один, который редко замечают окружающие, но который способен серьезно влиять на качество нашей жизни. Это страх коммуникации — страх обращаться к людям, задавать вопросы, что-то уточнять, просить о помощи, выражать своё мнение или начинать разговор...

Вы когда-нибудь замечали, что можете годами помнить неприятный разговор, случайную критику или собственную ошибку, но с трудом вспоминаете десятки хороших событий, которые произошли за это же время? Один резкий комментарий способен испортить настроение на весь день...

Есть люди, которые умеют и любят поддерживать других и делают это удивительно бережно. Они легко находят нужные слова, умеют успокаивать, помогают пережить трудные времена и напоминают, что даже после самых тяжёлых моментов жизнь продолжается...

Есть люди, которые зарабатывают много, но всё время ощущают нехватку средств. Они работают без остановки, устают, тревожатся, берут на себя новые обязательства, пытаются соответствовать чужим ожиданиям и при этом почти никогда не чувствуют спокойствия...

София пришла на консультацию в состоянии сильной усталости. Ей было всего сорок два года, но выглядела она значительно старше и не из-за внешности, а из-за той внутренней усталости, которая появляется у человека, долго жившего под постоянным давлением...

Современный человек читает постоянно. Книги по популярной психологии лежат на прикроватной тумбочке, статьи сохраняются «на потом», в телефоне десятки видео о тревоге, отношениях, личных границах и внутренней опоре...

Новая клиентка пришла весьма неожиданно. У меня приболела Фрося, наелась травы на прогулке и ей стало нехорошо, пришлось вызвать врача-ветеринара на дом. Приехала милая девушка, осмотрела больного, но...