Среда, в которой мы живем и ее влияние на нас

«Почему именно я? Почему так со мной? За что? Ведь я ничего плохого не делал(а)…» Эти и похожие фразы нередко возникают у нас в голове в моменты боли, утраты, предательства, финансовых проблем или просто тогда, когда кажется, что «мир сошёл с ума». Нам кажется, что жизнь поступает с нами несправедливо. Но что скрывается за этим ощущением? Почему нам кажется, что мир несправедлив — и как психология объясняет это? Справедливость это не объективное понятие, а субъективное чувство соответствия наших ожиданий и усилий полученному результату и реакции нашего окружения...

Надо заметить, что не всем удается в летний период уехать в отпуск к морю или загород, часто мы остаемся работать и с наступлением жарких дней большой город превращается в печь. Урбанизированная среда усиливает негативные последствия высокой температуры, влияя как на физическое здоровье, так и на психоэмоциональное состояние жителей. Давайте разберёмся, почему это происходит, чем это опасно и как можно защитить себя в условиях городского пекла. В крупных городах формируется так называемый «городской...

Смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни — мы просыпаемся с ним, засыпаем с ним, общаемся, работаем, отдыхаем и даже думаем с его помощью. Он заменил нам фотоаппарат, будильник, календарь, энциклопедию, карту и многое другое. Но вместе с удобством смартфоны принесли психологические последствия, о которых ещё недавно никто даже не задумывался. Давайте разберем то, как гаджеты влияют на наше сознание, эмоции, отношения и когнитивные способности. Смартфоны открывают мгновенный доступ к знаниям...

С наступлением летнего сезона очень часто у нас возникает сильная тяга к путешествиям - сменить обстановку, сбросить напряжение, увидеть новые места, наконец-то отдохнуть «по-настоящему». Но почему летние путешествия так важны именно с психологической точки зрения? И главное — как организовать отдых не так, чтобы потом от него нужно было отдыхать, а так, чтобы он действительно восстановил силы, улучшил отношения, вдохновил и "перезагрузил" сознание? В этой статье мы подробно рассмотрим: С точки...

Давайте начнем с личного - я дачу не люблю. Она появилась у моих родителей довольно поздно, когда я уже была замужем, но жили мы все вместе и мой юный муж с восторгом воспринял получение участка моим папой. Участок располагался аж в 120 км от дома и ехать туда надо было на электричке, а потом идти примерно полчаса через лес. В те годы давали участки так далеко от города Москвы, почему не знаю, но мне сразу все это не зашло. Работы на том участке в шесть соток было невероятно много - очистить от остатков леса и завезти грунт, поскольку местность оказалась болотистой…...

У каждого из нас бывают такие периоды, когда все валится из рук, сил нет, все раздражает и хочется спустить всех собак на окружающих. А ещё в такие дни на дороге одни нарушители - то в шашечки играют, то подрезают, то занимают просмотренное место на парковке… Замечали такие «плохие дни»? Лично я считаю, что это просто не мой день и стараюсь делать самые неважные дела в такой период, важное и критичное оставляю на более благоприятный период. Как же все-таки себя поддержать в сложные моменты жизни?...