Синдромы. Полезные техники и упражнения.

Иногда тревога приходит не тогда, когда жизнь действительно дает для нее основания. Не тогда, когда есть очевидные трудности, потери или резкие перемены. Не тогда, когда мир становится нестабильным и непредсказуемым...

Когда говорят об окне Овертона, чаще всего имеют в виду политику, какие идеи допустимы в обществе, а какие нет. Но если убрать масштаб государства и приблизить эту модель к человеку, становится видно нечто...

Термин «синдром синей птицы» — не из медицинских классификаций. Это психологическая метафора, родившаяся из пьесы «Синяя птица», которую написал Морис Метерлинк, бельгийский писатель, драматург и философ, один из ключевых представителей символизма в мировой литературе...

Вы точно встречали в жизни людей, которые  говорят примерно так: «Бесполезно даже стараться. Всё равно ничего не изменится». Человек может говорить это про работу, отношения, здоровье или жизнь в целом...

В популярной психологии довольно часто можно встретить выражение «синдром вечного ученика». Это не официальный диагноз и не клинический термин, а скорее точное и образное описание жизненного сценария,...

Есть интересный парадокс - большинство людей хотят быть счастливыми, но при этом живут так, словно счастье это случайная награда судьбы. Повезёт — будет, не повезёт — значит, «такова жизнь». Американский психолог Дэн Бейкер предложил совершенно другой взгляд...