Найти в Дзене
«Хорошие девочки не злятся
». Как удобство превращает женщину в коврик у двери рассказывает психолог Антон Зинькевич Анекдот. Мужик три дня не был дома. Пил, зарплату потерял, где ночевал — не помнит. Идёт домой и думает: «Что бы такое жене сказать? Как выкрутиться?» Дверь открывается. Жена: — Опять напился! Опять под забором валялся! Денег нет... Это всё потому, что начальник у тебя плохой. Несправедливо к тебе относится. И платит копейки, и не ценит. Бедный мой… Смешно? Но именно так живёт удобный человек. С удобным человеком прикольно ехать в одном купе...
5 часов назад
С каким психологом пойти в терапию
? Частый вопрос, который слышат наши администраторы. И правда: в «Крыльях» все специалисты — с профильным образованием, опытом личной терапии, супервизиями и практикой. Все работают с созависимостью, отношениями, тревогой. Но у каждого — свой подход и специализация. Антон Зинькевич Психолог, магистр психологии. 10+ лет практики. Соавтор 85% курсов центра. Разрешает косячить «хорошим девочкам», прорабатывает страх отношений. Поддерживает. Отогревает. Направляет. Консультирует детей и подростков...
1 день назад
Мы семьёй готовились лететь в отпуск
Я? Готовилась к катастрофе 🌋 Знаете этот непереключаемый канал: «А что, если». — А если рейс задержат из-за беспилотной опасности? — А если дочка вирус из школы принесёт? — А если деньги обменять не успеем? — А если отель окажется с видом на стройку в криминогенном районе? — А если дожди будут? — А если… Внешне я выглядела вполне адекватно — я ж прокаченная. Ну то есть: — сто раз проверяла документы — писала мужу: «Ты точно нашел самый выгодный курс?» — пересматривала прогноз погоды каждые 40 минут — мысленно хоронила нас на пересадке в Стамбуле И знаете, что бесило больше всего? Муж...
2 дня назад
Представьте двух родителей
Оба любят своих детей, заботятся о них, переживают. У обоих одинаковые заботы: школа, кружки, гаджеты, капризы. 💧 Но один родитель действует «по-старому». Он с утра торопит: «Собирайся быстрее!», вечером наседает из-за уроков. В доме много упрёков и мало доверительных разговоров. Он устал, но продолжает думать: «Так же воспитывали меня — и ничего». 👍 Второй родитель «обновился». Он знает, как поставить границы без крика. Умеет замечать, где каприз, а где просьба о помощи. Понимает, что его контекст ребёнок считывает лучше любых слов...
3 дня назад
Сегодня день рождения у человека, без которого наши курсы и марафоны просто бы не состоялись
❤️ Поздравляем Викторию Гурину — секретаря и куратора проектов «Крыльев» 🎉 Именно Вика администрирует каналы марафонов, отвечает на бесконечные вопросы, решает форс-мажоры, держит в голове тысячу процессов одновременно и каким-то чудом остаётся тёплой, живой и ... счастливой. Пару недель назад Вика с мужем отметили первую годовщину свадьбы 💍 И тут мы тоже чувствуем себя немножко причастными 😊 Потому что ребята — выпускники наших курсов и познакомились в храме...
4 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Главные ошибки зависимого
Сегодня в 21:00 — эфир психолога Максима Курлыкова. Почему человек может искренне хотеть выздоравливать — и всё равно употреблять? Потому что зависимость — это набор ошибочных моделей поведения. На эфире разберём: — какие ошибки зависимые совершают...
4 дня назад
Тактильный голод: как дефицит объятий ломает психику
рассказывает психолог Юлия Аверьянова Из детей, которых не согревали ласковые руки, чьи слёзы не вытирали, чьи страхи не успокаивали объятиями, вырастают взрослые с огромной дырой внутри. И эта дыра кричит. Через раздражительность, вспышки агрессии, цинизм, привязчивость к первому встречному, зависимость от отношений... И дело не в том, что рядом нет человека, который может обнять. История начинается раньше. Что такое тактильный голод? Это состояние, при котором человеку важен физический контакт, но он либо отсутствует, либо его недостаточно...
5 дней назад
Что такого в 12-шаговой программе, что даже безнадёжные алкоголики бросают
? Сегодня в 21:00 — первый эфир Максима Караганова в нашей группе. Максим — психолог, консультант по зависимости — на прошлой неделе присоединился к нашей команде, и теперь будет вести эфиры в наших каналах. Почему люди, которые годами не могли остановиться, вдруг остаются трезвыми по 10, 15, 20 лет? Что такого происходит...
5 дней назад
Что вы получите за один день на живой встрече «Крыльев
»? 13 июня в Петербурге мы собираемся на большую встречу центра «Твои Крылья». Это не конференция, где вы сидите в зале и зеваете. А офлайн-день, где учитесь знакомиться, общаетесь и получаете личные ответы на свои вопросы. Что будет? 💬 Живые выступления психологов центра: — Антона Зинькевича — Романа Войтенкова — Максима Курлыкова — Юлии Аверьяновой — Юлии Соседко Будем говорить об отношениях, внутреннем состоянии, усталости, одиночестве, переменах. 💬 Вопрос-ответ с о. Александром Про Бога...
6 дней назад
Не нужно бояться обидеть мужчину
! Уверен психолог Антон Зинькевич Нет, это не про то, чтобы его специально обзывать, изменять или грубить. Не про это. А про то, когда женщина обращается с мужчиной как с хрустальной вазой. Боится сказать, если ей что-то не нравится, боится просить о помощи, боится честно обозначить свои чувства. Пишет подопечная, рассказывает. Каждый вечер муж приходит с работы и начинает её грузить своими проблемами: «Начальник — козёл, меня не ценят, условия плохие». И ей приходится либо его проблемы решать, либо бесконечно хвалить и поддерживать...
1 неделю назад