OPTIMAL TRAINING

Молотки поочерёдно. Разбор техники.

Вертикальная тяга широким хватом. Разбор техники.

Пуловер в кроссовере. Разбор техники выполнения.

Мах ногой назад в блочном тренажёре. Разбор техники выполнения.