OPTIMAL TRAINING | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

06:05

1,0×

00:00/06:05

Тренировка спины дома вдвоём.

289 смотрели · 7 месяцев назад

24:15

1,0×

00:00/24:15

Какие упражнения делать, чтоб исправить осанку. Какие мышцы прорабатывать, а какие растягивать.

329 смотрели · 1 год назад

22:48

1,0×

00:00/22:48

Женский фитнес под 50. Ответы на вопросы.

883 смотрели · 2 года назад

03:26

1,0×

00:00/03:26

Рецепт куриного филе со сметанно сырной начинкой, тем кто следит за фигурой но любит вкусно поесть.

524 смотрели · 2 года назад

10:41

1,0×

00:00/10:41

Избавься от сутулости. Четыре упражнения для исправления осанки и укрепления спины в домашних условиях.

322 смотрели · 2 года назад

11:12

1,0×

00:00/11:12

Руки дома. Как прокачать бицепсы и трицепсы с резиной дома.

1410 смотрели · 2 года назад