Антипанитолог Дзен

Подключил донаты на своем канале - собираю средства на оборудование для видео съемок: веб камеру новую, микрофон, освещение и компьютер с новой видео картой для качественной обработки отснятого материала. Планирую до 6 марта собрать 90 000 рублей, честно говоря мало верю что будут донатить - хотя мои материалы и качественные, но в мире кризис. И все-таки, если желаете помочь - вот ссылка <<<

3 свойства личности тревожного человека: 1) Гипербдительность и постоянное сканирование угроз. Причина: Сформирована как защитный механизм из-за восприятия мира как небезопасного, часто вследствие прошлого травматического опыта или хронического стресса. 2) Избегающее поведение. Причина: Стремление минимизировать тревогу, возникающую в специфических ситуациях (социальных, профессиональных), что приводит к отказу от действий, воспринимаемых как потенциально опасные или неконтролируемые. 3) Перфекционизм и чрезмерный самоконтроль. Причина: Попытка снизить тревогу через иллюзию полного контроля над ситуацией; часто коренится в страхе осуждения, ошибки или необходимости соответствовать завышенным внутренним или внешним стандартам. Какие черты характера из описанных трех обнаруживаете в себе? Пройдите тест на 5 типов тревожности >>

Антипанитолог - анти тревожный психолог Александр Молярук, автор блога Антипанитолог Дзен и эксперт по работе с тревожными расстройствами: тревога, фобии, ПА, ПТСР, ОКР, ГТР. Опыт помощи людям по выходу из тревоги 14 лет. Если вы читаете этот блог - значит ваша тревога выходит за пределы нормальной, и значит пора задуматься об обращении к специализированному психологу за поддержкой. Что выбираете: остаться читателем или стать клиентом Антипанитолога?