Найти в Дзене
СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ и ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ

СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ и ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ

Как поднять самооценку. Как детские травмы и сценарий жизни влияют на тревожность.
подборка · 83 материала
121 читали · 2 года назад
Тест на невроз: 7 признаков нелюбви к себе, которые описывают жизнь невротика
Жизнь человека в неврозе, невротика во плоти легко вписывается в эти 7 признаков нелюбви к себе как высшей степени невротизма. Просмотрите их все и определите, есть ли у вас невроз, похожи ли 3 ситуации жизни невротика на вашу жизнь. Поделитесь в комментариях к статье своими инсайтами и открытиями. Как психоаналитик, я могу назвать вам следующие семь признаков нелюбви к себе или 7 признаков наличия невроза у пациента: Человек в неврозе, невротик похож...
Как не впасть в шок и депрессию из-за потери слуха: 7 редких советов Антипанитолога
Потерять слух страшно в любом возрасте, но в подростковом особенно! Первая реакция на потерю слуха - шок! Потеря слуха сперва вызывает шок, и если победить глухоту сразу не удается может развиться депрессия из-за потери способности слышать. Многие люди, потеряв способность слышать не сразу получили квалифицированную помощь сурдологов и качественные слуховые аппараты и могли впасть в депрессию. Внимание! Статья носит информативный характер и не заменяет врачебную помощь. Обратитесь к соответствующим...
233 читали · 2 года назад
Как преодолеть внутренние запреты: почему они приводят к тревожности и стрессу
Внутренние запреты на радость, удовольствие и счастье рано или поздно приведут тебя к стрессу, напряжению и тревожности. В статье расскажу механизм возникновения, а значит и преодоления внутренних запретов в ответ на запрос читательницы. Вы как-то спросили, о чём статью хотелось бы ещё почитать. О внутренних запретах - на радость, на удовольствие, а то и на жизнь - вложенных в голову много лет назад. Умом всё понимаю, а как до дела(тела) доходит - стоп и тупик. Как с этим быть, подскажете? Речь пойдет...
2164 читали · 3 года назад
Внутренний Ребенок человека в тревоге: отличительные черты и запреты для ребенка в детстве
Внутренний Ребенок человека в тревоге, тревожной личности имеет много общего с травмированным человеком, но есть и отличительные черты. Главная черта человека в тревоге - он заброшен, оставлен и всего боится. Я уже писал в предыдущих статьях, что человек с тревожным расстройством личности имеет 3 отличительные характеристики: Некоторые люди в тревоге отягощены еще и симптомами ипохондрии и навязчивого поведения. Но есть еще один тест на тревожность, который вы сможете пройти, прочитав эту статью - это эмоциональное состояние такой субличности как ваш Внутренний Ребенок...
471 читали · 3 года назад
В юности я увлекался баскетболом. Играл в школьной команде, потом в университетской… И как-то после тренировки один из парней рассказал такую историю. Как они выступали на городских соревнованиях, и в одном матче почти всю игру делали одну и ту же отработанную комбинацию — «двоечку» — раз за разом набирая очки и уходя всё дальше в отрыв. Надо сказать, «двоечка» — элементарная комбинация, но те ребята так и не поняли, что с ними делают и выглядели абсолютно беспомощными котятами. Это было фееричное избиение. Я потом часто вспоминал тот случай. Потому что в жизни довольно много таких примеров, когда всего один-два хорошо отточенных приёма раз за разом приносят нужный результат. Так и среди моих читателей много людей в поисках уникальной комбинации приемов от тревоги, в то время как достаточно освоить 1 дыхательное упражнение в связке с 1 техникой релаксации и еще одним приемом переключения на альтернативные мысли. И все. Нет тревоги. Вы все еще в поиске универсальной волшебной анти тревожной палочки?