Максим Овчаренко| Работа без выгорания

Под Новый год нагрузка на рабочем месте кратно растет. Как справиться - три стратегии Когда уровень нагрузки растет, мы запускаем режим мобилизации - прикладываем двойные усилия, чтобы справиться. Зачастую это выходит боком и впоследствии мы чувствуем упадок сил. Как действовать иначе, рассказывает Максим Овчаренко, бизнес-тренер по развитию команд топ-менеджеров и работе с выгоранием (опубликовано в РБК ПРО, E-xecutive, 12.2025) К концу года нагрузка на команду, а следом и уровень стресса, возрастает...

Некоторые руководители считают, что выгорания не существует. Есть лень, усталость, нежелание что-то делать. У меня есть некоторые маркеры, позволяющие легко увидеть разницу между “разряженной батарейкой” и “перегоревшей лампочкой” у сотрудника. Если эти два состояния не различать - то и решения будут неподходящие. Бизнес заплатит ошибками, потерей ключевых специалистов. Давайте разберемся, как научиться правильной диагностике сотрудников. Ситуация № 1: Предсказуемая усталость после “забега”. Ваша команда закрывала годовую цель, запускала новый продукт, готовилась к мероприятию...

Можно с уверенность говорить о том, что «болью» многих руководителей является низкий уровень ответственности в команде. Буквально на днях HRD делилась этой проблемой: «Генеральный ставит задачи, все «берут под козырек», а когда время приходит – кто забыл, кто не смог. И, главное, всегда найдут причину! Такой низкий уровень ответственности!» Именно порок «безответственность» считается одним из главных 5-ти пороков команды (согласно книге Патрика Ленсиони «5 пороков команды»), влияющих на общую эффективность...

Из тренинга "Антихрупкость". Когда перед нами стоят заведомо невыполнимые цели, вернее, когда мы думаем что цели невыполнимы, бессмысленны - мы уже проиграли. Мозг отказывается от достижения цели, включается саботаж. Включается игра обесценивания, перфекционизма: "все или ничего". Мы сравниваем результат с заведомо невыполнимой максимой. И результат - не в нашу пользу... Решение - оценка прогресса. Вместо сравнения с амбициозной целью в...

Что рекомендуется HR организации для работы с выгоранием сотрудников? Признать, что выгорание - это данность, с которой важно работать.  Оно часто является сигналом о наличии системных проблем, не выстроенных процессах, низкой управленческой эффективности  Говорить о выгорании, доносить до руководителей, что выгорание это нормально. Фокусироваться не на симптомах выгорания, а искать первопричины: Вместо “У тебя, похоже, выгорание”, “Что тебя демотивирует, что беспокоит?”  Адаптировать подход...

Что важно для работы без выгорания: Если вы относитесь к поколению Иксы  Если вы относитесь к Миллениалам Если вы относитесь к Зумерам Если вы сами РУКОВОДИТЕЛЬ, у которого в команде сотрудники разных поколений, то это означает необходимость понимать, что кроме межличностных различий есть поколенческие, а разные ценности разных поколений влияют на меры профилактики: Всем без исключения сотрудникам важно, чтобы в компании была создана безопасная психологическая среда, в которой тема выгорания не является табуированной, выгорание - чем-то постыдным...

Сын-подросток в 10-м классе сдавал свой проект по обществознанию. Выбрал тему: “Выгорание подростков”.  Сначала это показалось нелепым, мол, как можно вообще думать о выгорании, если ты еще не работаешь?  Потом клиенты стали все чаще говорить о проблемах поколением “Z”, одной из которых является выгорание.  А действительно, если разные поколения выгорают по-разному, то и подходы к профилактике должны быть разными?  Хочу поделиться некоторым материалом на эту тему.  В целом, причины выгорания...

Некоторые сотрудники не справляются с работой, но руководители медлят с увольнением, чем наносят компании вред. Как расстаться с такими сотрудниками и больше не нанимать проблемных кандидатов, рассказываю об этом в статье. Сергей, очевидно, не справлялся со своими обязанностями: регулярно нарушал договоренности и сроки. Однако сама мысль уволить Сергея вызывала у его руководителя ступор: «Кем заменить? Он же старается!». Действительно, Сергей старался и героически решал им же созданные проблемы...

10 рекомендаций опытного бизнес-тренера о том, как кратно повысить обучение руководителей, команд и не сливать бюджет. Что такое развитие применительно к руководителю? Это изменение его поведения, действий, которое имеет устойчивый характер и приводит к улучшению результатов его работы. Сразу оговоримся, что сводить развитие руководителей, сотрудников и команд к чисто формальному обучению (на бизнес-тренинге) было бы неверно. По общему правилу работает такая формула эффективного развития персонала: 10%-20%-70 %...

Как сделать обратную связь не только эффективной, но и психологически безопасной для сотрудников? Что не так с методом «сэндвича»? Как использовать алгоритм НОРД? Обратная связь. Как сделать ее эффективной и безопасной «Они обижаются на обратную связь», «закрываются», «спорят» - часто сетуют руководители, из лучших побуждений стараясь «воспитать» своих сотрудников. «Они только критикуют», «отчитывают», «много негатива», «обесценивают» - делятся сотрудники о своих впечатлениях после получения обратной связи...

Сегодня сотрудники стали не просто основным, но крайне дефицитным активом. Известные бренды «пылесосят» рынок, переманивая ценные кадры. Что может предложить сотрудникам компания, когда нет бюджета на бесконечное повышение оклада? Прежде всего, нужно разобраться, почему от вас уходят сотрудники? Вот ТОП 3 причины ухода сотрудников по мнению руководителей: · зарплата ниже рынка · есть работа получше · проблемы со здоровьем А вот ТОП – 3 причины по мнению самих сотрудников: · не чувствуют, что руководитель/компания...

Почти в каждой компании, с которой я работал как бизнес-тренер и консультант, люди жалуются на обилие критики, публичное порицание, обвинения за ошибки. Такая ситуация - повсеместно. В каждой третьей компании есть элементы материальных наказаний - людей лишают премий, штрафуют за ошибки. Одновременно с этим, руководитель ждет от сотрудников инициативы и желания брать на себя ответственность. Сотрудник оказывается между молотом и наковальней. Чем больше инициативы, тем выше риск ошибки, чем больше ошибок, тем выше риск наказаний...