Юлия Исакова — осанка, женские тренировки, биомеханика движения

3 легких упражнения — в статье в первом комментарии ⬇️

Приводим спину в тонус 🔥 см. первый комментарий, там 5 мега эффективных упражнений с подробным разбором!

Исправьте спину мгновенно — см. закрепленный комментарий

Полный разбор от тренера — в закрепленном комментарии к видео ➡️

См. закрепленный комментарий, если хотите тренироваться без перекачки

Отвечаю честно как похудеть за месяц до праздников. Читайте в первом комментарии к видео