ЗОЖ с Севастьяновым: тренировки, питание, прогресс | Дзен

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

01:16

1,0×

00:00/01:16

Как научно-технический прогресс кошмарит нас на тренировках

2 года назад

27:18

1,0×

00:00/27:18

Тренируйся как Дориан Ятс (Ейтс). Лучшая Программа Для Спины В Гараже

2 года назад

00:17

1,0×

00:00/00:17

Фейл на тренировке ног. Когда приседаешь со штангой, лучше не торопиться и перестраховаться 150 раз, даже если закончил движение.

125 смотрели · 2 года назад

00:14

1,0×

00:00/00:14

Вот что бывает от неправильных тренировок

2 года назад

00:06

1,0×

00:00/00:06

Вот почему нельзя приседать в стойках 😱

2 года назад

03:37

1,0×

00:00/03:37

Все упражнения со скамьей Module Fitness (грудь)

280 смотрели · 2 года назад