Найти в Дзене
3 дня назад
 • Вы подписаны

Я и в гипсе буду тренироваться тяжелее многих: на что похожи мои адаптивные, но функциональные тренировки

Можно сказать, что мне повезло в том смысле, что на протяжении пары лет мне довелось поработать переводчиком в Интернет-журнале, посвященному Кроссфиту и функциональному спорту в целом. Мои обязанности заключались в том, чтобы отслеживать, переводить и адаптировать тематические статьи, определенная доля которых приходилась на тренировки адаптивных спортсменов, так что стоит ли говорить, что по прошествию нескольких лет у меня успело сложится определенное представление о данном вопросе? Первое, что я накрепко усвоила - травмы случаются...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Эстетика здорового питания. Что приготовить осенью, следуя здоровому низкоуглеводному рациону?

Довольно занятно, что уже неоднократно под постами с рецептами доводилось видеть подозрительно похожие комментарии (пусть и от разных авторов), суть и смысл которых сводились к тому, что весь этот здоровый низкоуглеводный рацион - это слишком сложно, а вот что действительно помогает, так это [вставьте-название-препарата], мол, аппетит отшибает полностью. А, ну да. Конечно, зачем следить за своим питанием и заниматься спортом, когда можно просто облегчить себе жизнь, замаскировав внешние проявления?...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Питание как инструмент к достижению цели: рыбные чипсы, желатин и другие продукты, которые помогают мне в восстановлении после перелома

Не столь давно знакомый продавец спортивного питания, увидев меня в гипсе, старательно пыталась продать мне коллаген в виде порционных стиков. Я максимально вежливо объяснила, что это не имеет смысла,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Продолжаю тренироваться несмотря ни на что. Как я поддерживаю форму с загипсованной ногой?

Хорошая новость состоит в том, что первые 3 недели иммобилизации из назначенных восьми пролетели сравнительно незаметно - не в последнюю очередь благодаря тому обстоятельству, что работа (так или иначе...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент