Как я научилась меньше переживать из-за неудачных тренировок?
Одна из вещей, пришедших ко мне далеко не сразу, состоит в умении спокойно относиться к неудачным тренировкам. Ну, приходишь ты на пробежку или в зал, а она, что называется, "не заходит": не чувствуешь ты обычного драйва и подъёма, нагрузка переносится тяжело, рабочие веса падают, удовольствия ноль...