СНЫ & СКАЗКИ с Анастасией Кокеевой

Один из самых частых вопросов после 2–3 лет: «Он ещё должен спать днём или уже нет?» И правда, универсального возраста «отмены» не существует. Американские протоколы рекомендуют отказываться от дневного сна после 2,5-3 лет, но в наших детских садах укладывают на дневной сон чуть ли не до семи лет. Кому верить и как правильно? Ориентироваться нужно не на цифры, а на состояние ребёнка и его поведение в течение дня. А также учитывать суточную норму сна. Этот чек-лист поможет вам разобраться. Шаг 1....

Ко мне на консультацию пришла мама с запросом на регуляцию сложного поведения девочки-подростка, а также на наработку умения и конкретных техник, как реагировать родителям. Надо сказать сразу, почему мы так быстро вышли на результат: во-первых, мама сделала все, чтобы предоставить мне максимально подробную картину – проблемного поведения, триггеров, проявлений различных состояний: записывала голосовые сообщения, заполнила необходимые диагностические опросники, подробно собрала к консультации семейные события, которые повлияли на девочку...