Найти в Дзене
3 подписчика

нажми сюда

💙ВЛЮБЛЮ ТЕБЯ В СВОЕ ТЕЛО💙

привет, меня зовут Лиля, я эксперт в умном фитнесе, биомеханике и просто неугомонный водолей 🌊

и уже больше 3х лет создаю красивые тела за 15-30 минут в день✔️

я люблю все новое, необычное и НЕШАБЛОННОЕ, поэтому тренировать тебя буду именно так

чтобы благодаря упражнениям, которые подойдут именно ТВОЕМУ ТЕЛУ ты:

⚡️превратилась ИЗ СУТУЛОЙ 🦐 в грациозную КОШКУ С ПЛОСКИМ ЖИВОТОМ за 2 месяца личной работы
⚡️тренировалась всего 15 минут в день
⚡️избавилась от боли в теле, а не судорожно искала массажиста
⚡️успела накачать ЯГОДИЦЫ, пока готовится ЗАВТРАК

и, конечно, надела самую обтягивающую юбку и короткий топик без стеснения💘

🌪я сама наступала на эти грабли и БОРОЛАСЬ с животом 2 года!!!!, но попробуйте ощутить эти чувства, когда НАКОНЕЦ-ТО ПОЛУЧИЛОСЬ
что я делала, чтобы теперь больше не прятать живот ➡️ читай здесь

⭐️а про остальные ошибки на пути к МОЕЙ ЛУЧШЕЙ форме рассказала в этом видео

именно поэтому я знаю, как работать с ЛЮБЫМ ТИПОМ ЖИВОТА 🤰

❤️‍🔥доверяй, но проверяй, поэтому лови подборку САМЫХ СОЧНЫХ ПОСТОВ

〰️если ты не можешь похудеть, потому что во всем виноваты ГОРМОНЫ, то тонко намекаю глянуть этот кейс

〰️а если какая-то проблемная зона НАСЛЕДСТВЕННА, то Дашин результат тебя точно удивит

〰️раскрою твою сексуальность после месяца тренировок

ТЫ ДОСТОЙНА чувствовать себя СЕКСУАЛЬНО и быть УВЕРЕННОЙ в себе на 100% каждый день

разве это⬆️ , не стоит того, чтобы попробовать перестать издеваться над собой и начать сиять?

я не просто даю тренировки, и говорю делай, а объясняю, показываю и УЧУ, чтобы вы могли справиться без меня и не было откатов

🎁а если хочешь на практике попробовать такие тренировки, то записывайся на диагностику осанки и проблемных зон, на которой получишь пошаговый план, как наконец-то увидеть плоский живот и надеть то самое платье
🔵пиши «хочу сиять» в лс @limkh

💙добро пожаловать в мир осознанного спорта и питания - по любым вопросам пиши в личку @limkh💙
нажми сюда 💙ВЛЮБЛЮ ТЕБЯ В СВОЕ ТЕЛО💙  привет, меня зовут Лиля, я эксперт в умном фитнесе, биомеханике и просто неугомонный водолей 🌊  и уже больше 3х лет создаю красивые тела за 15-30 минут в...
1 минута