Пока подержу паузу в смешинках, на актуальную тему много кто написал и много кто лучше меня разбирается в этой теме. Очень всем в неожиданных небезопасных ситуациях рекомендую методичку ВОЗ "Важные навыки в периоды стресса" (это обтекаемая формулировка, материалы как раз для сильно нестандартных и небезопасных ситуаций - не знаю, как неэзоповым языком написать, какие слова тут не приветствуются) и мануал по утрате и гореванию. Оба материала есть в свободном доступе, на всякий случай - вот ссылка на вк-страничку (vk.com/...ova), я их там прикрепила к последней записи.