Что помогает держаться, когда держаться нету больше сил? Или просто создаëт опору, "скелет" внешней и внутренней активности? Ценности. Невидимые струны, фундамент и арматура в доме вашей души, путеводная звезда вашей жизни. Есть много градаций, самая известная - по Рокичу, но каждый собственную путеводную звезду назовëт своим, наиболее подходящим именем и будет прав. Можно перечитать, вспомнить, выбрать и прислушаться к своим ценностным ориентирам. В сложных ситуациях, в условиях внутренних и внешних перемен это особенно ценно (немного тавтологии, но ценности они такие, ценные)))). Можно не иметь общего контекста, может меняться окружение, деятельность, много чего ещë. А ценности чаще всего остаются прежними и проходят через всю жизнь, из прошлого через настоящее, в будущее, обеспечивая такую важную непрерывность и самоидентичность. Налетаем-выбираем.