1040 подписчиков
Анонс. Уже завтра смотрите новую статью про то, какие варианты тренировок новичку лучше взять на вооружение, если Вы хотите увидеть заметный прогресс в подтягиваниях. Рабочее название: "Программа подтягиваний на турнике. 2 действенные схемы.
Также ответим на вопросы:
Какую программу лучше выбрать, если мало времени на тренировку?
Какие дополнительные упражнения нужны для прогресса в подтягиваниях?
Первую часть статьи читайте здесь, а вторую смотрите тут. А также читайте обе части на нашем сайте в блоге.
Посмотрите уже опубликованные статьи по подтягиваниям:
Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные видео и статьи! Хороших выходных!
Около минуты
21 июля 2023
6131 читали