Секреты семейных отношений

Злость в отношениях редко появляется "на пустом месте". Чаще всего она копится постепенно и становится сигналом, что в паре долго игнорируются важные эмоциональные потребности, проблемы или внутренние конфликты. Опасность злости не в самой эмоции. Она сама по себе вполне естественна и нормальна. Опасно то, что со временем злость превращается в хроническое раздражение по любому поводу, эмоциональное отчуждение, потерю доверия и уважения друг к другу, что ведет семью сначала к регулярным ссорам и скандалам, а в итоге к разводу...

Каждый день к семейным психологам обращаются мужчины и женщины, которые испытывают проблемы в отношениях. Причем не всегда это семейные пары, живущие в официальном браке. Часто это бывают партнеры, которые только собираются стать молодоженами или даже те, кто не планируют вступить в брак вообще, но давно живут вместе. Примечание. В данной публикации я рассказываю исключительно о малой семейной системе “мужчина - женщина”, без учета всех членов большой семейной системы (бабушки/дедушки, родители,...

Жены периодически жалуются на консультациях психолога, что мужья не видят и не ценят их домашнюю работу. Но самое интересное в том, что если задать им встречный вопрос об их муже и его регулярной "невидимой домашней работе", то оказывается, что они ее так же не видят и не ценят. Так происходит, потому что так устроен наш мозг: мы замечаем и ценим в первую очередь только то, что делаем сами, и то, что требует от нас усилий. А вот то, что работает стабильно или делается другими, автоматически записывается в категорию "само собой"...

При вступлении в брак мужчины и женщины привносят в отношения с партнером правила поведения, культуру общения, ценностные ориентиры, хорошие и плохие привычки, бытовые навыки, которым научились у своих родителей или родственников еще в детстве. Часто они совпадают, но редко на 100%. При этом, чем выше процент совпадения, тем выше вероятность быстрого построения гармоничных и счастливых отношений. Чтобы лучше синхронизироваться с партнером, часто достаточно узнать, а какие вообще существуют правила хорошего тона в гармоничных отношениях...

Психологическое насилие ранит так же сильно, как физическое или сексуальное, только оставляет синяки и раны не на теле, а глубоко внутри личности. Многие супруги не обращают внимания на привычные деструктивные сценарии поведения, которые они, как правило, привносят в свои отношения автоматически, повторяя точно такое же поведение своих родителей. Им кажется, что это нормальная семейная жизнь, но на самом деле - это самое настоящее проявление психологического насилия по отношению к своему мужу или жене...