Андрей Брянкин. Семейный психолог | Кризисный психолог

В предыдущей статье “Почему супруги не понимают друг друга? 20 причин” я уже рассказал про основные факторы, которые влияют на ухудшение взаимопонимания между супругами. Но, как правило, одного понимания недостаточно, чтобы исправить ситуацию. В этой публикации я расскажу про наиболее эффективные техники, которые помогают очень быстро изменить поведенческие привычки в семье, перезагрузить отношения и научиться действительно понимать друг друга. Большинство этих техник применимы не только для улучшения...

Эта статья - продолжение предыдущей публикации, в которой я подробно описал про ненужную экономию на “качестве жизни” в браке. Сегодня я дам вам инструмент для субъективной оценки его уровня в вашей паре. "Качество жизни" - это субъективное восприятие своего благополучия каждым из партнеров. Оно складывается из шести ключевых блоков: визуального, аудиального, кинестетического, обонятельного, вкусового и самого главного - психологического. Я подготовил для вас большой опросник из 120 вопросов (по 20 вопросов в каждом блоке)...

В этой статье речь пойдет о “секретах”, которые помогают многим семьям избежать конфликтов из-за проблем с семейным бюджетом. На самом деле, эти секреты многим известны, но по тем или иным причинам игнорируются. А у некоторых супругов никак не получается их внедрить в жизнь из-за наличия нерешенных психологических травм или конфликтов, с которыми они столкнулись еще в своем детстве. Главные “секреты” семейного бюджета 1. Основной фокус внимания супругов должен быть (по возможности) направлен в первую...

В предыдущих статьях я подробно рассказал про причины финансовых конфликтов в семье, а также о видах бюджетирования и основных статьях семейного бюджета. В это статье речь пойдет о стратегиях минимизации семейных затрат, которые могут выбирать для себя супруги в разные периоды своей жизни. При этом выбор той или иной стратегии часто обусловлен не фактическим уровнем дохода семьи, а различными психологическими факторами (страх остаться без денег, память о нищете в родительской семье, скупость, легкомысленность, зависимость от покупок и пр...

В большинстве случаев на семейных консультациях мы обсуждаем с супругами не только темы межличностных, но и интимных проблем в отношениях. Зачастую, пары не могут адекватно оценить время, которое уходит на секс по сравнению со временем, которое занимает остальная жизнь с партнером. Из-за этого может искажаться значимость такого негативного события, как измена. (с этой темой приходится работать чаще всего) Специально для них, я собрал данные по различным исследованиям на тему секса, усреднил их и свел в единую таблицу...

Пожалуй, каждая семья, в которой есть дети, сталкивалась с ситуацией, когда ребенок вдруг отказывается идти в сад или школу, хотя до этого дня все вроде было нормально. В этой статье я попробую описать все основные причины, из-за которых ваш сын или дочка теряют желание ходить в школу. На самом деле, эти причины универсальны и относятся не только к школьному или детсадовскому периоду, но и объясняют многие поступки людей даже во взрослом возрасте. Ребенок не хочет идти в школу. 10 причин 1. Проблемы...

Даже "идеальные" семьи иногда сталкиваются со спорными и конфликтными ситуациями. Но, даже если разговор на повышенных тонах с точки зрения супругов не является ссорой или скандалом, то ребенок может воспринимать эту ситуацию травмирующей, кризисной и болезненной для себя. Регулярное наблюдение за таким поведением родителей, как правило, накладывает сильный негативный отпечаток на поведение ребенка не только в семье, но и в социуме; мешает полноценному развитию, адекватной самооценке, а также оставляет травматичные воспоминания на всю жизнь...

Я написал эту статью в первую очередь для молодоженов, так как большинство родителей уверены, что справятся с новой главой в их жизни (когда дети уходят из родного дома) самостоятельно и не видят проблем, которые постепенно начинают проявляться в отношениях с детьми после их свадьбы. Поэтому они просто не читают публикации на эту тему. 🙂 Ваша задача показать эту статью или обсудить вместе с родителями все пункты и послушать, что они думают о них. Даже, если они будут считать что-то неправильным...

Когда мужчина и женщина впервые вступают в официальный брак, они предполагают, что их ждет гармония, легкость в отношениях, свобода и беззаботное семейное счастье. Но часто после свадьбы возникает первая неожиданная проблема: родители начинают активно комментировать их союз, давят советами, сравнивают с “идеальными” или другими “счастливыми” парами, навязывают свои бытовые решения, а иногда прямо вмешиваются в вашу жизнь. Это вызывает раздражение, обиды, встречную агрессию, избегание общения и внутрисемейные ссоры...

Рождение ребенка - одно из самых значимых событий в жизни семейной пары. Однако этот новый период в жизни часто становится испытанием для отношений. Многие родители сталкиваются со стрессами, негативными эмоциями, неожиданными конфликтами, чувством отчуждения и эмоциональным выгоранием. В этой статье я расскажу почему же так происходит. Почему отношения могут стать хуже после рождения ребенка? 8 основных причин Важно! Рождение малыша, как правило, делает счастливые гармоничные пары еще счастливее, а их брак крепче...

Некоторые жены замечают, что их мужья после рождения малыша стараются избегать контактов с ним. Причем это происходит не только в первые месяцы жизни ребенка, но и в более старшем возрасте. Подобное поведение мужчины может быть связано с комплексом различных психологических страхов, социальных и эмоциональных факторов. Важно! Основная причина “бегства” папы от своего ребенка чаще всего прячется в букете личных страхов и комплексов, а не в отсутствии любви к малышу. Многие мужчины со временем становятся заботливыми и активными родителями, но им нужно помочь преодолеть первый барьер...

Рождение ребенка - один из самых значимых этапов в жизни семьи. Он приносит не только радость, но и серьезные изменения, которые требуют эмоциональной зрелости, гибкости, взаимной поддержки, готовности к трансформации всего уклада жизни. Супругам предстоит столкнуться со множеством изменений, которые затрагивают эмоциональную, бытовую, финансовую, социальную и психологическую сферы. Предварительная психологическая подготовка супругов к этому новому этапу в жизни помогает снизить уровень тревоги и стресса, укрепить отношения и создать здоровую атмосферу для развития малыша...