Алёна Коготкова

12,1 тыс

подписчиков

Алёна Коготкова. Специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, пищевой технолог. Сопровождаю в стройность и помогаю выстроить гармоничные отношения с собой и с едой. https://knd.gov.ru/license?id=6763f66940af125d6a55abc0&registryType=bloggersPermission

Алёна Коготкова. Специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, пищевой технолог. Сопровождаю в стройность и помогаю выстроить гармоничные отношения с собой и с едой. https://knd.gov.ru/license?id=6763f66940af125d6a55abc0&registryType=bloggersPermission

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:16:06

1,0×

00:00/01:16:06

3 дня

• Вы подписаны

5 маркеров неэффективной диеты

59:51

1,0×

00:00/59:51

1 мес

• Вы подписаны

ПП-замены, которые могут мешать вам худеть

01:11:27

1,0×

00:00/01:11:27

3 мес

• Вы подписаны

Питание летом: как помочь организму и не набрать лишнее

57:56

1,0×

00:00/57:56

4 мес

• Вы подписаны

Почему не получаетсяпохудеть, даже если очень хочется

56:20

1,0×

00:00/56:20

6 мес

• Вы подписаны

Теория большого срыва как выйти из пищевого плена

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Мифы о питании

98 материалов

Обзоры продуктов

13 материалов

Продукты

88 материалов