Чем дольше веду блог, тем больше понимаю, сколько шелухи у людей в голове - именно шелухи, которая для похудения не имеет никакого значения. Вот нравятся людям лишние заморочки себе придумывать. Сюда можно отнести:
- питьевой режим
- отказ здоровых людей от глютена, лактозы продуктов с высоким ИИ
- вес порции
- полный отказ от сахара
- отказ от углеводов/жиров
- не есть после 18-00, и пофиг, что голова кругом от голода идет
- какие-то особые протоколы питания и диеты
А теперь вот еще и тарелки прям должны быть эстетичными, красивыми и аппетитными. Почему-то в последнее время получаю очень много комментариев такого типа. Это что, новая дань моде?
А мы тут про похудение говорим или как?
Складывается ощущение, что люди немного перепутали - у меня НЕ КУЛИНАРНЫЙ блог. Да, я делаю рецепты и рационы. Но их задача совершенно другая - показать читателям, что можно худеть на обычных продуктах, готовить быстро, просто и малокалорийно.
И мои тарелки - это реально работающий инструмент. Я на них похудела на 30 кг, на них же строю спортивное тело силовыми тренировками.
У начинающих худеющих и так голова кругом, им еще только о сервировке блюда думать...
Поэтому сорян, но у меня здесь не было и не будет постановочных фото с украшательствами. Я выкладываю свои личные тарелки. И это условно просто котлета, макароны и горошек. ПРОСТО ЕДА, обычная домашняя еда, а не ресторанная тарелка.
Могла бы, конечно, через ИИ прогонять и лепить тут "эстетические шедевры". Но не считаю нужным это делать. Потому что я за реальность, а не за пыль в глаза.
Забываем, как обычная еда выглядит?
Раньше я так говорила про людей - в социальных сетях все так увлечены украшательством себя, фотошопами и фильтрами, что мы уже забываем как выглядят реальные люди. А потом начинают мне писать, что я выгляжу на 50-55 лет в свои 38.
Всегда хочется спросить таких комментаторов, они давно на реальных людей смотрели на улице, в магазинах, в очереди в поликлинику?
Теперь вот до еды дело дошло.
Вот, кстати, эти бутерброды. Е-мое, это просто бутерброды 😂
А, да, конечно же, надо с утра изгаляться и шедевры у себя в тарелке накручивать.
Только вот при перестановке слагаемых сумма не меняется.
Обычные люди едят обычно
У подавляющего числа российских женщин жизнь построена так, что эта эстетика в тарелках им вообще никуда не уперлась. У меня, если что, блог для обычных людей, а у них обычно лишнего времени просто нет.
Если реальная мать семейства в мыле готовит утром всем на завтрак сырники, то они выглядят вот так:
А не вот так:
Реальные макароны с котлетой и салатом выглядят так:
А не вот так:
Главное - состав!
Вот уверяю вас, я еще стараюсь делать свои обычные домашние тарелки более привлекательными на фото. Посуду покрасивее подбираю, как-то все выкладываю более гармонично. Те же сырники могу кокосовой стружкой припорошить для красивости))
Да, мои сырники и выглядят бесформенными, но зато в них мало муки, которая эту форму как раз и позволяет держать.
У меня на завтрак может быть наспех приготовленная яичница, но у нее будет хороший БЖУ.
На ужин могу просто замариновать курочку, пожарить ее и подавать с салатом. И это будет отличный ужин.
Просто рис, рыба и салат на обед - прекрасно)
Так что, определитесь, что для вас важно: внешний вид тарелки или ее состав. Если нужна эстетика, ищите ее в кулинарных блогах. Там фуд-стилистика и ИИ могут творить чудеса. Но это ведь все будет просто напускное для красивой картинки, для привлечения вашего внимания. Вряд ли приготовление в вашем исполнении будет таким же)))
Если же вы хотите похудеть, то должны думать не об эстетике тарелке, а о ее составе и калорийности. Но, конечно, если у вас есть время еще морочиться за эстетику, да ради бога)) Просто поймите, что у большинства людей нет для этого времени, да и желания тоже нет.
PS: Сделала после написания статьи на завтрак ленивые вареники. Украсила для красивости фото замороженными ягодами. Сделала фото и выкинула эти ледышки 😂 Так вот это все украшательство и работает)))
Мои рецепты и рационы для похудения в разделе Премиум.😉
Здесь можно поддержать автора ❤️
Мой канал в МАХ.
Буду благодарна за лайк. Подписка на канал Вечно на диете здесь.