Замечали ли вы, что в двадцать лет пустой холодильник и сто рублей в кармане воспринимались как веселое приключение, а в пятьдесят даже солидная «заначка» под матрасом не спасает от ночной тревоги?
Вы лежите, смотрите в потолок и судорожно считаете: инфляция, лекарства, ремонт, «а вдруг уволят»... Этот холодный липкий страх остаться у разбитого корыта — не просто вопрос экономики.
Интрига в том, что ваш страх бедности в зрелом возрасте практически не связан с количеством денег на счету. Это сбой в базовом доверии к миру. И если этот «баг» не исправить, вы будете чувствовать себя нищим, даже владея нефтяной вышкой.
Механизм страха: Почему мозг блокирует доход?
В психологии есть понятие локуса контроля. У молодых он чаще внешний — «мир велик, я что-нибудь найду». После 45 локус часто смещается внутрь, но в негативном ключе: «Я старею, ресурсов меньше, мир враждебен».
Когда включается дефицитарное мышление (scarcity mindset), ваш мозг переходит в режим выживания. В этом состоянии когнитивные способности падают на 13–15 пунктов IQ! Вы буквально глупеете от страха.
Вы перестаете видеть возможности заработка, боитесь рисковать даже там, где риск оправдан, и в итоге — парадокс — притягиваете ту самую бедность, которой боитесь. Вы выбираете «стабильное болото» вместо развития, потому что мозг шепчет: «Сиди тихо, а то и это отберут».
История Марины: Экономия на спичках при миллионном счете
Марине 54 года, она блестящий переводчик. У нее есть своя квартира в Москве, подмосковная дача и накопления, которых хватило бы на пять лет безбедной жизни. Но Марина жила в аду. Она ходила в супермаркет только со стопкой купонов, мыла одноразовые пакеты и отказывала себе в новой обуви, донашивая стоптанные туфли.
«Я боюсь, что завтра ослепну, не смогу переводить и пойду по миру», — плакала она у меня в кабинете. Это классическая финансовая ангедония — неспособность получать радость от трат из-за парализующего страха будущего.
Мы начали не с бюджета, а с возвращения «права на субъектность». Марина осознала: её главный актив — не деньги, а навыки и связи. Мы применили технику «Инвентаризация опор».
Она выписала не сумму денег, а список людей, которые ей помогут, и список навыков, которые прокормят её, даже если интернет отключат навсегда. Когда она поняла, что её «корыто» сделано из титана, а не из гнилого дерева, страх отпустил. Через месяц она купила те самые туфли, а через три — взяла сложный высокооплачиваемый проект, от которого раньше отказывалась «из-за стресса».
Как снять финансовый блок?
1. Признайте «черный день» мифом. Если вы копите на «черный день», он обязательно наступит — мозг просто подстроит реальность под ваши ожидания. Переименуйте накопления в «Фонд свободы» или «Капитал удовольствий». Названия имеют значение для подсознания.
2. Инвестируйте в «софт-скиллы». В 50+ ваша ценность — это умение разруливать конфликты, договариваться и видеть суть. Это то, чего нет у 20-летних. Это ваша валюта, которая не обесценится.
3. Юмор как антисептик. Когда в следующий раз накроет страх нищеты, представьте себя самой стильной старушкой/стариком в доме престарелых, которая/ый лучше всех играет в преферанс. Рассмешите свой страх — и он потеряет над вами власть.
Помните: деньги приходят на состояние покоя и уверенности, а не на запах валерьянки и потных ладоней.
Кстати, о мудрости. Какой финансовый совет вы бы дали своим детям прямо сейчас, зная всё то, что знаете в свои 45+? Поделитесь в комментариях, это будет полезно всем нам.
Оставайтесь со мной! Следующая статья в 19:00 и мы будем разбирать тему: "когда мы храним красивую посуду для гостей, а жизнь проходит мимо".
В прошлый раз мы разбирали тему "Родитель перевертыш это кошмар"
Дорогие мои читатели, я благодарен вам за то, что вы есть! И с радостью могу сообщить вам что вы можете поддержать мой канал финансово с помощью кнопочки оранжевого цвета с изображением ладошки с надписью "поддержать". Просто нажимайте эту ссылку и далее по инструкции. Это безопасно.
Для меня это будет еще большим стимулом искать для вас новые темы для обсуждения и давать пользу.
Суммы любые, как по сердцу )))
Подписывайтесь на канал Стресс мастер. Психология. Саморазвитие.
Ставьте Ваши реакции "лайки дизлайки ))) Я рад что мы вместе !!