Астраханцам рассказали об опасности йододефицита для беременных

Жители Астрахани, как и большинство россиян, находятся в зоне риска по йододефициту — нехватке важнейшего микроэлемента, необходимого для работы щитовидной железы. По данным ВОЗ, в мире около двух миллиардов человек страдают от этой проблемы, а в России практически нет территорий с достаточным содержанием йода в окружающей среде.

Йод критически важен для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют:

• обмен веществ;
• рост и развитие организма;
• работу сердца;
• когнитивные функции (работу мозга).

Особенно опасен йододефицит для:

• беременных женщин: недостаток йода может привести к задержке умственного и физического развития плода, аномалиям развития, повышенному риску выкидыша;
• детей и подростков: у детей допубертатного периода в 5% случаев выявляется диффузный нетоксический зоб — изменение структуры щитовидной железы из‑за нехватки йода.

Как определяют йододефицит? Врачи используют два основных метода:

1. Анализ содержания йода в моче (массовые замеры: если средний показатель ниже 100 мкг/литр — в регионе дефицит). В России этот показатель в основном составляет 40 мкг/литр.
2. УЗИ щитовидной железы — для индивидуальной диагностики.

Как восполнить дефицит? В России проводится массовая йодопрофилактика с помощью йодированной соли.
Однако в ряде случаев требуется дополнительный приём препаратов:

• для детей и молодёжи — 200 мкг йода в день;
• для беременных — 250 мкг в день (дозу подбирает врач);
• пожилым людям требуется особое наблюдение при коррекции дефицита.

Важно:

• нельзя лечить йододефицит спиртовым раствором йода — это может временно «выключить» щитовидную железу;
• сложно восполнить дефицит только диетой — йод быстро разрушается в продуктах;
• любые препараты и дозировки нужно подбирать только после консультации с врачом.