Курение, сидячий образ жизни и вредная еда серьёзно вредят сердцу, рассказал хирург Александр Умнов в беседе с NEWS.ru. Он пояснил, что эти привычки вызывают проблемы с кровообращением и повышают риск сердечных заболеваний.
Умнов уточнил, что курение сужает сосуды, из-за чего нарушается кровоснабжение тканей, а это приводит к повреждению клеток сердца. Кроме того, из-за плохой работы лёгких в кровь поступает меньше кислорода, что ухудшает состояние сердца. Малоподвижный образ жизни, по его словам, способствует накоплению жира вокруг сердца, что затрудняет его работу.
Также Умнов отметил, что жирная и жареная пища, а также алкоголь провоцируют появление атеросклеротических бляшек в сосудах. Эти бляшки сужают артерии, вызывая хроническую ишемию. Если бляшка разрывается или на ней образуется тромб, это может привести к инфаркту. Этанол, содержащийся в алкоголе, повреждает клетки сердца, ухудшая его функции. Для профилактики Умнов посоветовал вести активный образ жизни, заниматься спортом и избегать вредных продуктов.
Кардиолог Александр Покатилов рассказал, что некоторые незаметные симптомы могут указывать на проблемы с сердцем. Он отметил, что повышенная утомляемость и затруднённое дыхание, которые часто списывают на возраст, могут быть первыми признаками сердечно-сосудистых нарушений.
Автор: Роман ПОЛОСИКОВ
