Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Недавно я ехал в такси, разговорился с водителем, он пожаловался на самочувствие. В Москве тогда были перепады погоды и магнитные бури.
Я сказал: «Здоровый человек таких перепадов обычно не чувствует».
Он ответил: «Раньше не чувствовал, а теперь стал. Даже заранее знаю».
Я спросил: «А как у вас с сосудами? Анализы сдавали?»
– «Да нет, года четыре назад последний раз. А зачем? Чем меньше знаешь, тем крепче спишь. У меня все родственники умерли рано от инфаркта».
Вот это классика. Мужчина боится узнать правду, думает, что от этого станет легче. Но правда в том, что генетическая предрасположенность это только 20% влияния на здоровье. Реализуется она или нет во многом зависит от нас. Есть, например, семейная гиперхолестеринемия: если не провериться, риск огромный. Но если сдать анализы, можно жить долго, принимая правильное лечение.
Я сказал таксисту: вот ты водитель, у тебя есть машина. Перед длинной дорогой ты же проверяешь тормоза, масло, чтобы не встать посреди трассы? Почему с телом иначе? Мы думаем: «Ничего не болит – и ладно». Но здоровье – это не дело врачей, а наша личная ответственность.
Я сам слежу за сигналами организма: сдаю анализы, проверяю сосуды, холестерин, занимаюсь спортом, питаюсь правильно, принимаю БАДы, но никогда не перекладываю на них ответственность. Всё работает только вместе.
Кто какой образ жизни вел хорошо видно уже после шестидесяти. Те, кто всю жизнь спортом занимался, продолжают бегать и в 70, и в 80. А те, кто жалел себя, к этому возрасту уже с трудом поднимаются по лестнице. Так что вопрос в том, какую жизнь вы хотите прожить. Мужчинам особенно важно понять: сила — это не отрицать болезнь, а вовремя ее заметить и лечить.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
