Доктор Жимба

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Мужчины – такие люди, которые обращаются к врачам, когда уже всё совсем плохо. И если честно, я сам до недавнего времени был таким. Ходил, терпел, думал «само пройдёт». Даже имея клинику, где я могу к любому врачу пойти показаться, как-то времени не было. Максимум, на что хватало, выпить таблетку обезболивающего и пожаловаться вечером жене. И вот, однажды, после очередных моих жалоб на застаревшую травму, жена, зная моё расписание, просто записала меня на обследование и сказала, когда и куда подъехать...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Меня всегда больше тянуло к морю, к солнцу, к расслаблению. Но в том году я первый раз решил осознанно – поеду в горы. Потому что почувствовал: обнуляюсь. Не физически – психически. Пусто. А в таком состоянии доктор бесполезен. Ни слова, ни взгляда дать не можешь. Ни энергию передать, ни выслушать по-настоящему. И вот я поехал на три дня в Красную Поляну. Никого вокруг, только лес, тяжелый рюкзак за спиной, мы с женой и наш друг...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": 18 февраля у нас наступил Новый год по лунному календарю. Китайцы, мне кажется, отметили даже чуть раньше, на два дня, и у меня есть ощущение, что их Новый год иногда живет не столько по лунному календарю, сколько "когда партия скажет, тогда и Новый год". Не знаю, но вот по лунному календарю Новый год - это по-настоящему важная точка. Для буддиста, для восточного человека каждый год имеет символ, и сейчас наступил год Огненной лошади...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Хочу поделиться с вами историей из детства, которую часто вспоминаю. У моего дедушки была белая лошадь. Он был врачевателем, лечил кочевников, и эта лошадь была для него как скорая помощь. Он мог ехать на ней очень долго, мог даже спать верхом, и она всегда везла его туда, куда нужно. Я спрашивал у него, как так получается. Лошади ведь бывают строптивые, не всегда послушные. А он мне сказал одну простую вещь, которую я запомнил на всю жизнь...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я всегда говорил, что боюсь высоты и не буду прыгать. Но в этом отпуске мы жили возле океана, рядом был аэродром, где люди по утрам прыгали. И моя жена, посмотрев на всё это, спросила, не хочу ли я всё-таки прыгнуть, и, услышав моё “нет”, уточнила, почему, если я так люблю говорить, что надо быть открытым новому опыту, я сам себя ограничиваю. Крыть было нечем. И я записался, решив, что в конце концов могу отказаться в любой момент...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Мои друзья решили организовать на Валдае ретрит. Я еду. Буду читать лекции про здоровье: как его сохранить, как питаться, о чём думать, как медитировать, буду консультировать лично, кому это нужно. Если вы тоже хотите поехать со мной, то переходите по ссылке, там вся-вся информация, и про цены (они включают абсолютно всё), и про программу, и про даты. Я же хочу сказать вот что: я часто говорю про то, что если...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Многим кажется, что наше тело это как одноразовый стаканчик. Пока он целый, пей. Сломался – выбросил. Другие относятся к телу как к машине: масло залил, бензин хороший нашел, поехал. Что сломалось – заменил, что стучит – подлатал. Такие подходы работают ровно настолько, насколько человек сам в них верит. А я всю жизнь смотрю на тело иначе. Тендзин Вангьял Ринпоче, говорит: если видишь тело как машину, оно для тебя и будет машиной...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": После моего поста про энергию мне стали прилетать вопросы, общая суть которых сводилась к следующему: неужели сон, еда и отсутствие стресса никак не влияют на уровень энергии? И я решил написать пост, чтобы объяснить: влияют и ещё как! Только совсем не так как мы думали. Сон 😴 Многие думают, что восьмичасовой сон – залог хорошего самочувствия. Однако забывают, что важно не само по себе количество сна, но время, когда мы засыпаем и просыпаемся...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Иногда я смотрю на молодых ребят и вижу одно и то же ожидание чуда. Соцсети, видимо, сформировали представление, что жизнь - это когда ты захотел, и оно само – нажал кнопку и переменился, нашёл свое место, стал успешным. А если вдруг получилось не сразу, значит виноват кто-то другой. Я же пришёл, у меня не вышло, и я пошёл. Недавно у меня работал парень лет 20. Ушёл. Говорит: меня директор ругает, я же не школьник, чтобы замечания выслушивать...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Люди все чаще жалуются на отсутствие энергии, желания что-то делать и сонливость. Я сам начинаю иногда ловить себя на похожих ощущениях? Раньше слушал такие жалобы спокойно, а теперь, когда каждый день слышу одно и то же, поддаюсь всеобщему унынию. Я стал разбираться, наблюдать, пробовать менять в своей жизни разное: питание, спорт, режим, и в ходе этих экспериментов понял, что наше представление об энергии ошибочно...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Зимой я часто вижу на приёмах одну и ту же картину: люди уставшие, выжатые, мёрзнущие, с ощущением, что сил нет вообще. И когда начинаешь разбираться, становится понятно, что дело не только в погоде и не только в недосыпе. Очень часто у человека нарушен баланс так называемых трёх обогревателей. В восточной медицине, не только тибетской, много говорят про три обогревателя. Это не органы, а совокупность функций разных органов и систем...

Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши": Я часто рассказываю о пользе физической активности, правильном питании, энергии и ресурсах организма. За последние 5 дней я буквально облетел земной шар и несколько раз поймал себя на мысли: как хорошо что всё то, о чём я рассказываю вам, я применяю сам в своей жизни. Обстоятельства сложились так, что я внепланово выехал с Гавайев — по неотложному делу. Прилетел в Москву утром, переночевал одну ночь, успел поработать в клинике, решил все свои вопросы и той же ночью вылетел обратно...