Исследователи Королевского колледжа Лондона выяснили: регулярное употребление красного мяса и редкое следование растительной диете связаны с повышенным риском тяжёлых заболеваний дёсен. В выборке из 200 взрослых у тех, кто не придерживался принципов средиземноморской диеты, отмечены повышенные уровни воспалительных маркеров — интерлейкина‑6 (IL‑6) и С‑реактивного белка (CRP).
Эти показатели ассоциированы с воспалением и поражением тканей пародонта. Употребление овощей, бобовых и молочных продуктов коррелировало со снижением маркеров. По оценке экспертов, различные формы заболеваний дёсен встречаются почти у 45% жителей Великобритании.
Обратите внимание: Скрытые настройки SIM-карты: Метод для двойного ускорения мобильного интернета и увеличения жизни аккумулятора
