Почему первая любовь заканчивается разрывом – ответы медицинского психолога

Первая любовь – одно из самых светлых и чистых чувств, через которое проходит если не каждый человек, то очень многие. Оно сохраняется в нашей памяти навсегда. Но почему же очень часто первая любовь заканчивается печально? Объясняла Юлия Карабаева, медицинский психолог оренбургского центра общественного здоровья. Фото сгенерировано нейросетью Kandinsky Первые отношения часто становятся самым ярким, эмоциональным и запоминающимся на всю жизнь событием. Но и так же часто они заканчиваются разрывом и эмоциональными травмами. Что неминуемо влечет за собой такие последствия, как неправильная стратегия поведения в новых отношениях, искаженное представление о противоположном поле или отказ от отношений в целом. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы избежать конфликтов в новых отношениях? Недостаток опыта В юном возрасте, когда человек сталкивается с первой влюбленностью – он ещё не умеет выстраивать социальные контакты и не обладает достаточными знаниями о природе своего характера. К тому же в силу возрастных особенностей – характер в этом возрасте меняется под действием обстоятельств, как и личностные ценности и ориентиры. Поэтому юношеский максимализм, гордыня, навязанные другими людьми идеалы – становятся преградой, как в любви, так и в дружбе и провоцируют конфликты и расставания даже с хорошими людьми. Чёрное или белое Предрасположенность в силу возраста – видеть мир либо в розовых очках («он/она тот самый человек!»), либо в черно-белом цвете («я больше никого не полюблю/не встречу») – зачастую приводит к трагическим последствиям. Мы склонны идеализировать партнёра, и даже его однозначно негативные черты – выгораживать и оправдывать, чтобы сохранить «любовь». А если это не удается – будущее выглядит беспросветным и кажется, что больше в жизни ничего подобного мы не испытаем и не сможем встретить пару. Кстати, из-за этого многие действительно испытывают трудности в поиске партнёра во взрослом возрасте. Эмоциональные качели Отголоски первого эмоционального опыта могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Первая любовь по силе и интенсивности может быть похожа на Американские горки, где и так зашкаливающее удовольствие сменяется то дофаминовой ямой, то адреналиновым всплеском. Но если первые отношения были эмоционально нестабильными или выстраивались по этой схеме – то с психологически зрелым партнером человеку будет просто «скучно» и без помощи психолога он будет искать пару способную дать ему «те же яркие эмоции». Личностный рост Первая любовь обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте, когда личность только формируется, соответственно меняются приоритеты и желания. С течением времени человек может осознать, что партнёр остался на том же уровне и не хочет развиваться и двигаться дальше, что либо приведёт к расставанию, либо отношения превратятся в испытание терпения. Чтобы во взрослом возрасте был шанс построить крепкие и доверительные отношения – важно не закрываться от любви, а перед тем, как создать пару – важно обговорить основные вопросы, которые разрушают любой романтический настрой. Первая любовь не всегда вспоминается, как что-то прекрасное и светлое, а может остаться на всю жизнь болезненной и табуированной темой. Но это ценный опыт, который при правильном восприятии поможет в будущем выстроить крепкие отношения.