Диетолог Оскар Фернандес назвал пончики наиболее опасным для здоровья продуктом питания и призвал полностью отказаться от их употребления, передает издание 20minutos.
Специалист объяснил, что эти изделия сочетают три крайне неблагоприятных качества: изготавливаются из рафинированной муки, содержат добавленный сахар и готовятся методом жарки. На второе место врач поместил магазинные сосиски, подчеркнув низкое содержание мяса в их составе.
«Если мяса 80 процентов — ешь, а если 20 — даже не думай их есть», — предупредил эксперт.
Замыкает тройку самых вредных продуктов магазинный попкорн, который диетолог отличает от кинотеатрального варианта.
Ранее врач Муртазалиева сообщила, что похолодание сказывается на людях с хроническими болезнями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX.
