Бег, безусловно, полезен для здоровья. Но не стоит ли заходить слишком далеко?
Кажется, бегать марафоны не лучшая идея
Ученые обнаружили возможную связь между бегом на экстремальную выносливость и колоректальным раком, после того как предварительное исследование выявило полипы толстой кишки почти у половины марафонцев и ультрамарафонцев, прошедших скрининг.
В ходе исследования, которое еще предстоит рецензировать, 100 бегунов на длинные дистанции в возрасте от 35 до 50 лет прошли обследование с помощью колоноскопии.
Почти у 50% были обнаружены полипы (новообразования), в то время как у 15% были запущенные аденомы — новообразования с высокой вероятностью перерастания в рак.
Для сравнения, недавние исследования показывают, что только около 4,5-6% взрослых в возрасте старше 40 лет в общей популяции имеют такие распространенные аденомы. Однако следует отметить, что в этих исследованиях участвовало гораздо большее число людей.
«Я очень забеспокоился, когда в течение одного года увидел группу ультрамарафонцев в возрасте за 30 с четвертой стадией действительно запущенного колоректального рака», — рассказал доктор Тимоти Кэннон, онколог из Института рака Инова Шар в Вирджинии, который руководил исследованием. «Они [спортсмены] описывали кровотечение и судороги после бега, и по крайней мере один или двое из них сказали, что врач сказал, что это нормально после бега».
Почему и как это происходит
Такие симптомы иногда связывают с ишемическим колитом, состоянием, при котором кровь отводится от толстой кишки для снабжения энергией ног и других мышц, что приводит к временному кислородному голоданию тканей кишечника. Это может вызвать отек и кровотечение, но обычно проходит само по себе.
Кэннон задался вопросом, могут ли повторяющиеся циклы повреждения и восстановления создать благоприятные условия для развития рака.
Нет никаких доказательств того, что ишемический колит вызывает рак, но нетрудно представить, как это могло бы быть. Когда у вас умирает так много клеток, а затем они растут снова беспорядочным и нерегулируемым образом, возникает множество возможностей для ошибок репликации ДНК.
Возможны и другие объяснения. Известно, что кишечный микробиом спортсменов на выносливость отличается от микробиома кишечника тех, кто не занимается бегом, и их рацион часто включает большое количество продуктов с высокой степенью переработки, таких как энергетические напитки в бутылках.
Теперь команда Кэннона планирует сравнить кишечные бактерии бегунов с аденомами и без них и тех, кто не занимается бегом.
